マガジン(テスト&ストック)

ヨガをすればするほど、人も街もきれいになる。 【SHIBUYA CLEAN and YOGA ...

2020年の秋、LIFE TUNING DAYSは新たな活動をスタートしました。その名も「SHIBUYA CLEAN and YOGA」。第1回目の渋谷MIYASHITA PARKでは3日間で総勢210名もの参加者が集まり、おかげさまで大盛況。ここでは、その内容や当日の様子について詳しくレポ...

軽くないサンダル OKABASHIが今、世界中で 人気なワケ

2020.09.00LTD編集部   OKABASHI(オカバシ)、THIRD OAK(サードオーク)はアメリカのサンダルブランド。 デザイン性に優れるだけでなく、世界トップレベルの機能性を誇ります。その履きやすさに編集部も惹かれ、先日からLIFE TUNING DAYSでも販売がスタート! ...

0823 着る人の声から作られるヨガウェア“nagayoga(ナーガヨガ)”って知ってる?

かわいい上に着やすい!と今話題のヨガウェアブランド、“nagayoga(ナーガヨガ)”。LIFE TUNING DAYSオンラインショップでも販売が始まりました。 「nagayoga(ナーガヨガ)の商品はこちら」 今回はそれを記念して、nagayogaディレクターの佐々木さん、アンバサダーの...

お蔵入り いた後の1杯・・・は×! レッスン後に避けたい行動3つ

今回は、ヨガの効果を半減させてしまうレッスン後の行動についてお話ししていきたいと思います。 薄着で帰宅・・・ レッスン後は、体が内側からポカポカと温かくなったのを感じられるでしょう。なかには、「汗がひかないから」「暑いから」と、薄着のまま帰宅する方の姿も……。これでは、ご想像のとおりせっかく...

お蔵入り 女性をより美しくするアーサナ「肩立ちのポーズ」の安全なおこない方

ヨガのアーサナの中に、女性をより美しくしてくれる「アーサナの女王」と呼ばれるものがあります。それは、“肩立ちのポーズ”。逆転のポーズのひとつでありながら難易度も高すぎず、比較的取りやすいこのアーサナの一体何が女性を美しくしてくれるのでしょうか。    近頃、「肌の調子がイマイチ」「胃腸の具...