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いまや私たちにとても身近になった、アロマオイル。花や木、葉からとれる天然アロマは、深呼吸したくなる鮮やかな香りを届けてくれますよね。今回は、そのアロマの持つ効果をアーユルヴェーダの視点からご紹介。天然のアロマだからこそ、カラダは素直に、そしてすぐに反応します。ただ好きな香りだけで選ぶのではな...
会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシスと、株式会社B-connectの主催するトータルウエルネスプラットフォーム「LIFE TUNING DAYS」は、日本の女性に向けて贈るスペシャルレッスン「LOVE BUILDING PROGRAM」を2021年1月3...
あけましておめでとうございます！2020年は世界中で、これまでの生活が一変した年でした。そして誰もが変化することを余儀なくされ、影響がなかったという人はいないのではないでしょうか。 そんな世界中が混乱した2020年だっただけに、2021年は絶対に良い年にしたいと皆が思っているはず。そこで新し...
すでに、イルミネーションやクリスマスツリーが飾られ、街が煌びやかに彩られている12月。そんな冬ならではの光景を見ているだけでも、ワクワクと心が弾む人も少なくはないのではないでしょうか？ 2020年は例年と違い、会いたい人になかなか会えない年だったと思います。だからこそ、これまで大切に育んで...
今のご時世、外出を控え、集まるのを避けないといけないけれど、せっかくのクリスマスもひっそり1人でお祝いだと寂しい。外出しなくても、少人数でホームパーティーや女子会をしたいという方も多いのではないでしょうか？ 女子会には、絶対みんなが喜んでくれるものを準備したい。それなら、美味しくて、キレイに...
カラダを温め、活性化！ 冬のおすすめスパイス5選 カラダが冷える、ごちそうが続いて胃がもたれる、なかなか夜に寝付けない・・・冬に気になる悩みの数々。これらをスパイスで解消しませんか？ カレーやエスニックに使うもの、と考えがちなスパイスですが、効果やコツを覚えればいつでも気軽に使えるように。...
この秋、大好評のうちに幕を下ろした SOCIAL INNOVATION WEEK(以下、SIW) 2020 とのコラボレーションイベント。前編に続き、イベントの様子をご紹介し ていきます! ※記事の前編はこちらから 〈Reception Party-11.09〉 SI...
LIFE TUNING DAYS はこの秋、渋谷の都市フェス SOCIAL INNOVATION WEEK (以下、SIW) 2020 とコラボレーション。3 月の活動スタート以来、初めての完全リアルイベントとなりました。 今回は大盛況だったイベントの様子を写真とともにご紹介...
布ナプキンって実際どうなの？ メリット/デメリットを大検証！ 登場してからかなりの期間が経ち、「手放せない！」と使い続ける人と、なかなか手を出せずにいる人、いまだ大きく分かれる布ナプキン。 「身体に良いと聞くけど、実際どうなの？」と気になっている人もいるのではないでしょうか。 今回は...
まず初めに、岡さんと北風さんの出会いのきっかけとは？ 北風さん：LTDがこれまでずっとインスタライブで配信を行なっていて、私は後半からナビゲーターとして携わらせて頂くことになったんですけど、その時に「誰か一緒に配信したい人いますか？」って事務局の方に聞かれたんですよね。その時に、「コラボでき...
2020/08/26LTD編集部 国際ヨガデーの6月21日、LIFE TUNING DAYSはInstagramとZOOMでの完全オンラインイベント「LIFE TUNING “THE DAY”」を開催。 「心と身体が、いちばんつながる日。」というコンセプトのもと、ヨガやワークアウト、瞑想...
いつもの朝も、とくべつな朝も。 日本最大級、“朝のライフスタイルマガジン”。朝時間.jp × LIFE TUNING DAYSとのコラボ配信が決定しました！今回、講師をしていただくのは、ヨガインストラクターでもありLIFE TUNING アドボケイト（代弁者）でもある、西畑亜美さんです。 ...