呼吸とともに感じるTOTONOI YOGA supported by OTO

【レッスン内容】

 いつもより少しだけペースダウンして、１つの呼吸１つのアーサナをゆっくり丁寧に味わい、自分自身と向き合うクラスです。

OTOのスリープドロップを使用して、シンプルな動きの中から拡がり伝わる優しさや穏やかさ。ありのままの呼吸を通して心を満たし、充実した朝時間を過ごしましょう。

もちろん、ヨーガ初心者の方でも安心してご参加いただけます。

＊当日、ご希望の方にOTOスリープドロップスをお試し頂けます。

―スリープドロップスー

OTOのスリープドロップには、10％のCBDと、ラベンダーや蝶豆花などの厳選された植物が配合されています。一回の使用量で50mgのCBDを取ることができ、即効性や持続力も感じることができます。

一日の終わりに、心身を徐々にリラックスさせ、心地よい睡眠へと導きます。

ボトルもストレスフリーを目指しており、ワンプッシュで一回の使用量を摂取することができるようになっております。

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開催日時：8月11日(木・祝) 9:15~11:00

場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス内

https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/
＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい

参加費：2,000円（税込）

参加者特典
①OTO「CBD NIGHT FACE CREAM」お土産

②LTDお土産

③当日限定 LIFE TUNING DAYS での買い物10％OFF（＊アウトレット商品は対象外）

定員：15名

＜ 当日スケジュール ＞
9:15　　　　   東急プラザ渋谷２F　正面口集合
9:30～10:30　 ヨガレッスン＋記念撮影
10:30～11:00   LTDコンセプトショップにてプレゼントお受け取り&ショッピング

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講師： chizu

 全米ヨガアライアンス認定 ＲＹＴ２００
IHTA認定 リストラティブヨガインストラクター
ヒマラヤンヨグシャラ認定ヨガニドラインストラクター
日本快眠協会 おねむりレクチャー1・2級
サウナスパ・プロフェッショナル
サウナスパ・健康アドバイザー
温泉保養士(バイネオセラピスト)

【プロフィール】
沖縄県西表島にてヨーガと出会い、自然と繋がる心地良さを知る。

学びを深める中で、現代社会に生きる私たちが心身ともに健やかであるためにヨーガの必要性を強く感じるようになる。

また、温泉やサウナといった温浴により、温めて睡眠の質を上げる“眠れるからだ作り”も指導。

現在、都内温活スタジオでの対面クラス、オンラインにて「快眠のためのヨーガ」配信中。

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・＊＊ご注意事項＊＊
・OPEN前の館内で行うため、午前11時まではお客様が途中退出できかねます。
・集合は時間厳守でお越しください。遅れてのご来場の場合、すぐに会場までご案内できない場合がございます。
・受付時に消毒のご協力をお願いいたします。
・着替えスペースは設けていないため、動きやすい服装でお越しください。
・レッスン中は感染予防の観点からマスク着用をお願いいたします。
・マットはご用意しますが、必要な場合はご持参ください。
・キャンセル不可、ご欠席の場合でもご返金はできかねます。

※お申込みの際、システムの都合上、配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。チケットの発送等はございませんので、当日、購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。