【現地参加】6/11 11:15~12:00 LIFE TUNING DAYS presents Ocean wave yoga

クラス紹介

 
押しては返す波のように、"吸う・吐く"の呼吸に合わせて流れるように動くクラス。
太陽礼拝をベースにしたダイナミックなポーズで体幹をつけ、ブレない心と身体をつくります。後半は穏やかな波に身を委ねるようにリラックス。
身体の硬さやポーズにはとらわれず、流れて動く心地良さや、"今この瞬間"を楽しみましょう。

講師プロフィール

NANA

美容部員を経て、美しさを追求する中でヨガに出逢う。
2016年、ハワイにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、ヨガインストラクターへ転身。
ハワイの大自然や海に魅了され、自然の持つ癒しのパワーや、心地よさを伝えたいという思いから、2018年日本サップヨガ協会公認インストラクターとなる。
現在はスタジオレッスンの他、ヘルシーランチ付きレッスンや、サップヨガレッスンを開催。都内・湘南エリアで活動中。

Instagram：@sea_yoga_nana

会場
渋谷ストリーム 4F

 渋谷ストリーム4階が入口となりますのでエスカレーターでお上がりください。
入場無料でどなたでもお入りいただけます。

有料レッスン（会場6階）/ドネーションクラス（会場4階・5階）にお申込みの方は レッスン開始15分前より受付を開始いたしますので、それぞれの会場へお越しください。 受付ではお名前を頂戴致します。

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注意事項
●有料レッスン・ドネーションレッスンのお申込みはキャンセル不可・不参加の場合でもご返金は出来かねます。
●ドネーションクラスは枠が空いている場合、当日ドロップインも可能です。
●女性専用更衣室・コインロッカーは4階にございますが、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。
●マットはレンタルがございますがご持参いただいても構いません。
●飲み物は各自ご持参をお願いします。
会場にウォーターサーバーが設置されますのでマイボトルのご持参をおすすめいたします。
●有料レッスンに関してはオンラインも同時開催しております。
配信準備にお時間を頂戴する可能性もございますので あらかじめご了承ください。
●主催側の都合によるレッスン中止の場合は後日ご返金させていただきます。

感染防止対策ガイドライン

【イベントに関するお問い合わせ】
support@life-tuning.jp ご不明点がございましたらご連絡ください。