【現地参加】6/11 17:30-18:15 LIFE TUNING DAYS presents 心と身体を緩めるヒーリングヨガ supported by OTO

クラス紹介

 深い呼吸に専念し、ゆったりとした呼吸と流れるように身体を動かすことで、ココロとカラダをゆるめ、解きほぐしていきます後半は、呼吸を整え、少しずつ自分の内側へと集中していきます。より自然に、瞑想状態へと導かれる感覚を体験。ヨガニドラーへと移り、よりココロとカラダがほぐれていく感覚を体感していきます。

全身のあらゆる部分の感覚に意識を向けて丁寧に体と対話してゆくことで
様々な感覚が研ぎ澄まされた自分に気付くことのできる、自分との時間をお楽しみください。

講師プロフィール

 セーリィー  クリスティーナ 美怜

2020 Miss World Japan
審査員特別賞 & Miss Yoga賞 受賞
ウェルネスヨガオンラインコミュニティ
“Oasis” 代表

某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動しワークショップ、リトリート等のイベントを開催し、国内外での多数の登壇実績をもつ。

現在は活動拠点を鎌倉に移し“一人一人が自分にあったウェルネスや、最も輝くベストな心身を知り、見つける”をコンセプトにヨガの魅力をより多くの方へ広げるべく、雑誌•CM等のメディア出演の他、幅広い活動を行っている。
 
アンバサダーUnder Armour、Sunrise Shack Japan 、Urban Island Society Japan
Instagram ▶︎ mireicsaale28
About Mirei ▶︎ http://brisa.jp/special/p1147.html
Schedule ▶︎ https://lit.link/mireicsaale28

会場
渋谷ストリーム 4F

 渋谷ストリーム4階が入口となりますのでエスカレーターでお上がりください。
入場無料でどなたでもお入りいただけます。

有料レッスン（会場6階）/ドネーションクラス（会場4階・5階）にお申込みの方は レッスン開始15分前より受付を開始いたしますので、それぞれの会場へお越しください。 受付ではお名前を頂戴致します。

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注意事項
●有料レッスン・ドネーションレッスンのお申込みはキャンセル不可・不参加の場合でもご返金は出来かねます。
●ドネーションクラスは枠が空いている場合、当日ドロップインも可能です。
●女性専用更衣室・コインロッカーは4階にございますが、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。
●マットはレンタルがございますがご持参いただいても構いません。
●飲み物は各自ご持参をお願いします。
会場にウォーターサーバーが設置されますのでマイボトルのご持参をおすすめいたします。
●有料レッスンに関してはオンラインも同時開催しております。
配信準備にお時間を頂戴する可能性もございますので あらかじめご了承ください。
●主催側の都合によるレッスン中止の場合は後日ご返金させていただきます。

感染防止対策ガイドライン

【イベントに関するお問い合わせ】
support@life-tuning.jp ご不明点がございましたらご連絡ください。