【現地参加】6/11 18:45-19:30 LIFE TUNING DAYS presents アライメントフロー

クラス紹介

呼吸に合わせてベーシックなポーズを積み上げるように動きながら、体軸を安定させるインナーマッスルを強化し、心と体を安定させていきます。
心地よく動きながら心身共にほぐしていきましょう。アライメントを正しくお伝えしていきますので、ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けるクラスです。

講師プロフィール

高野　真利

某大手商社の営業として忙しい毎日を送る中でヨガに出会い、エクササイズとして始めたヨガにいつしか夢中になり深く学びはじめる。ヨガを通して毎日をポジティブに過ごせるようになった経験を多くの人に伝えたいという想いからインストラクターに転身。マットの上だけではなく日常に生きるヨガの教えを大切に伝え続けている。

的確なリードと飾らない人柄に、性別、年齢を問わずファンが増え続け、Yogini,ヨガジャーナルへのモデル出演や大規模なヨガイベントにも多数出演。2019年単身NYにてヨガを学ぶなど、自分のスタイルを追及し続け、CM、映画、ヨガ雑誌でのポーズ監修や執筆、アプリのプログラム開発も手がけながらヨガイベントのオーガナイザーも勤めている。

2022年慣れ親しんだ代々木に【Pur Yoga&Pilates Studio】を立ち上げ、人の身体を見抜く力を活かし、個人に合わせたプログラム作成で確実に結果を出すパーソナルクラスが好評を得ている。

現在、妊娠7ヶ月。スタジオを経営する傍らで、働く女性の支援や動物愛護を視野に入れ、日々奮闘中。

【HP】
https://maritakanoyoga.com/
【Pur Yoga&Pilates Studio】
https://select-type.com/s/puryogayoyogi

Instagram：@noelnohana

会場
渋谷ストリーム 4F

 渋谷ストリーム4階が入口となりますのでエスカレーターでお上がりください。
入場無料でどなたでもお入りいただけます。

有料レッスン（会場6階）/ドネーションクラス（会場4階・5階）にお申込みの方は レッスン開始15分前より受付を開始いたしますので、それぞれの会場へお越しください。 受付ではお名前を頂戴致します。

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【自分のためのヨガが誰かのために。全28のドネーションクラスが誕生】
4階、5階会場で行う全28のヨガ・エクササイズ、セッションクラスは、「#女性の健康が世界を変える」をスローガンに、女性だからこそ直面する健康課題を知る機会を作り、自身のウエルネスのためのアクション行動を促進する渋谷発プロジェクト「Women's Wellness Action from Shibuya 」(WWA)と連携し、ヨガクラスの参加費の一部が、女性特有の疾患予防の啓発活動に充てられます。

※レッスンは有料クラスとドネーションクラスとなります。お申し込み方法や詳細は後日発表させていただきます。
※ドネーションクラスは、1クラス500円～参加費をご自由に設定いただく形式となります。事前予約をいただく方が優先となり、当日枠がある場合はドロップインでご参加いただけます。会場にもWWAチャリティーBOXを設置。WWAと一緒に女性の健康課題の予防啓発活動にご参加いただけます。

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注意事項
●有料レッスン・ドネーションレッスンのお申込みはキャンセル不可・不参加の場合でもご返金は出来かねます。
●ドネーションクラスは枠が空いている場合、当日ドロップインも可能です。
●女性専用更衣室・コインロッカーは4階にございますが、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。
●マットはレンタルがございますがご持参いただいても構いません。
●飲み物は各自ご持参をお願いします。
会場にウォーターサーバーが設置されますのでマイボトルのご持参をおすすめいたします。
●有料レッスンに関してはオンラインも同時開催しております。
配信準備にお時間を頂戴する可能性もございますので あらかじめご了承ください。
●主催側の都合によるレッスン中止の場合は後日ご返金させていただきます。

感染防止対策ガイドライン

【イベントに関するお問い合わせ】
support@life-tuning.jp ご不明点がございましたらご連絡ください