【現地参加】6/12 15:30-16:30 LIFE TUNING DAYS presents”誘導瞑想”supported by MOTHER寺子屋 ～本当の自分に出会う静寂なジカン～

クラス紹介

目まぐるしく変化する現代社会の中で、自分自信の心や感情がコントロール出来ない・自信が無い・自分らしさって何だろう… などと感じている人も多いのではないでしょうか。
”本当の自分に出会う” ...それは静寂の中だけで見つけられるものです。
誘導瞑想の時間を通して、自己との絆を深め、本来のあるべき姿に自分自身を整えていきましょう。
温故知新の日本式アーユヴェーダを伝えるMOTHERが、今回LTDのために特別な瞑想クラスをお届けしていきます。

先着25名様限定！LIFE TUNING DAYS オリジナルヨガマットプレゼント！
ご希望の方は購入ページのヨガマット付きを選択してください。
※なくなり次第終了、通常版販売となります。
商品引き換えはイベント当日、6Fレッスン受付にて。購入ページのご提示をお願いしますのでご準備の上、受付をお願い致します。

講師プロフィール

岡 清華（おか さやか）
1993年生まれ、兵庫県出身。武庫川女子大学にて食物栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。西洋医学的な健康理論・栄養学を学んだことにより浮かんだ疑問から、東洋的な観点に興味が湧き、アーユルヴェーダと出会う。
大学卒業後、カウアイ島にて本質的なアーユルヴェーダを学び、その中で、全米ヨガアライアンスを取得。その後、ヨガクラス・栄養指導、「腸」に特化したフード開発、レシピ監修、イベント企画・運営などを手がける。
2019年MOTHER創設、2020年Mother株式会社設立。
アーユルヴェーダの教えをより現代の日本にフィットさせる方法として“Japanese moden Ayurveda”を提唱し、ウェルネス空間のプロデュース、商品開発、イベント、セミナーなど、各事業を展開。
さまざまなメディアにてアーユルヴェーダを基にした情報を発信している。これまで累計5万人以上に、ヨガ／瞑想などを指導。2020年より、アーユルヴェーダの指導者を養成するスクールを開校し、大きな反響を呼んでいる。

Instagram：@okasaya

会場
渋谷ストリーム 6F

 渋谷ストリーム4階が入口となりますのでエスカレーターでお上がりください。
入場無料でどなたでもお入りいただけます。

有料レッスン（会場6階）/ドネーションクラス（会場4階・5階）にお申込みの方は レッスン開始15分前より受付を開始いたしますので、それぞれの会場へお越しください。 受付ではお名前を頂戴致します。

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注意事項
●有料レッスン・ドネーションレッスンのお申込みはキャンセル不可・不参加の場合でもご返金は出来かねます。
●ドネーションクラスは枠が空いている場合、当日ドロップインも可能です。
●女性専用更衣室・コインロッカーは4階にございますが、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。
●マットはレンタルがございますがご持参いただいても構いません。
●飲み物は各自ご持参をお願いします。
会場にウォーターサーバーが設置されますのでマイボトルのご持参をおすすめいたします。
●有料レッスンに関してはオンラインも同時開催しております。
配信準備にお時間を頂戴する可能性もございますので あらかじめご了承ください。
●主催側の都合によるレッスン中止の場合は後日ご返金させていただきます。

感染防止対策ガイドライン

【イベントに関するお問い合わせ】
support@life-tuning.jp ご不明点がございましたらご連絡ください。