週末リセットヨガ

【レッスン内容】

基本的なポーズをメインに行うヨガクラスです。
物事のスピード感が速い現代社会で、私たちは常にいろいろなことを考えています。
考え事が多く「何か一つのことに集中する」時間が少ない方に、ぜひ来ていただきたいクラスです。
ヨガを通して、たっぷり呼吸をして、心身ともにリセットする時間を過ごしましょう◎
ヨガの経験が無い方や身体が硬くて不安な方も安心してご参加いただけます。

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開催日時： 2/18日(土) 11:30~12:30 

場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス内

https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/
＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい

参加費：￥2.000（税込）

(参加者特典)

 LTD公式インスタグラム＆公式LINEご登録いただいた方に　LTD限定お土産SETプレゼント 

定員： 20名

＜ 当日スケジュール ＞
11:15　　　　  東急プラザ渋谷4F　LIFE TUNING DAYS店舗カウンター受付

11:30～12:30   ヨガレッスン&記念撮影

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講師：Yukiko

Instagram  https://www.instagram.com/yukiko_ohisama/

【プロフィール】

湘南地域を中心に活動中。
平日は会社員として働きながら、休日に自分のペースでヨガインストラクターをしています。

必要以上に考えすぎてしまったり、誉め言葉をそのまま受け取れずに疲れやすかった自分が
ヨガを専門的に学ぶことで、以前よりずっと健やかに過ごせるようになりました。

ヨガは老若男女誰でもできる、心を整えるためのツールです。
クラスでは私が感じたヨガの良さを自分の言葉でお伝えしています。
来てくださった方が心身ともに健やかに過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。

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＊＊ご注意事項＊＊（必ず最後までご一読ください）

・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・受付時に消毒のご協力をお願いいたします。
・簡易的な着替えスペースは設けていますが、スペースに限りがございます。動きやすい服装でお越しください。
・レッスン中は感染予防の観点からマスク着用をお願いいたします。

・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

(LTDショップにウォーターサーバーを設置しております）

・マットはご用意しますが、必要な場合はご持参ください。
・開催10日前まではキャンセル可能です。10日を過ぎると、ご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

※お申込みの際、システムの都合上、配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。チケットの発送等はございませんので、当日、購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。