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薬膳の知恵を活かしたスローエイジングヨガ

薬膳の知恵を活かしたスローエイジングヨガ

通常価格 ¥3,500
通常価格 OUTLET価格 ¥3,500
”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
チケット種類
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【レッスン内容】
心と体を整えるセルフケアを、薬膳では養生と呼びます。これは、今ある不調を改善するだけではなく、「生きることを養う」こと。つまり、どう生きるかを考えていく、大きな目的があります。

このレッスンでは、スローエイジングの養生についてお話しするミニ座学からはじまり、中医学薬膳の理論を基にしたヨガのエクササイズを行います。運動が苦手でも、体力がなくても、薬膳がはじめてでも大丈夫です。最近の自分、なんだかあれこれ気になる…という方、ぜひお気軽にご参加ください。年齢に抗うのではなく、日々の完璧さを求めるのではなく、自然なゆらぎのなかでバランスを取っていくことが大切。いくつになっても「ちょうどいい自分」を養生していきましょう。

■このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン&LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
*浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは?
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS(ルカス)は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。


開催日時
2025年2月24日(MON/祭)
13:15~14:30  *75分レッスン
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内)
参加費
①¥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ
②¥4,700 tax- in ヨガレッスン+LUCAS浄化スプレー

 

 参加者特典

【Soorb (ソーブ)】
身体にも環境にもやさしい、タブレット型ホワイトニング歯磨き粉。
100%国産、天然の食品由来原料のみを使用。1粒をかるく噛み砕き、
その後のブラッシングによりオーラルケアをホワイトニングまでサポート。
プラスチックチューブを使わない容器で、日々の暮らしの中でのエシカルな選択。
*サンプルパウチプレゼント


【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-G&トリートメントオブヘア・2-G
毛髪を優しくいたわり、輝く艶を与えてしなやかでサラサラな髪に導くヘアサロン生まれのシャンプー&トリートメントグレープフルーツの香り
*サンプルパウチプレゼント

【LTDウェルネス商品プレゼント】
LTDより人気ウェルネス商品プレゼント。
*フェイスパックやフェムケア商品など豪華なウェルネスSETをプレゼントさせて頂きます。


【LTD SHOP 5%~10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
*レッスンチケット購入には使用できません。

*お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください
*お土産はアソートになりますのでご了承ください。

 

 当日スケジュール
13: 00
 受付
■東急プラザ渋谷4F LIFETUNINGDAYS
*2F エントランスは11:00 OPENです。


13:15

14::30
レッスン 
*ヨガマットは会場にございます。

ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。

14:30


■記念撮影

 

 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
館内自動販売機はございませんお飲み物はご持参ください。
*マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。
2025年2月7日(金)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2025年2月8日(土)以降はご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

 

講師紹介

講師:村上華子/ムラカミハナコ (Hanako Murakami)

Instagram⇒ tokimusubian

薬膳とヨガの教室『季結び庵』主宰
国際薬膳師/ヨガインストラクター

中医学・薬膳のエッセンスを取り入れたヨガのレッスンや、日本発の薬膳茶ブランド『TOKIMUSUBI TEA』の企画と販売。薬膳茶養生師®の資格認定講座などを開催中。天人合一(天と人間は一体であり、自然環境に適応して健康を保つべき)という中医学の理論を軸に、日本の風土と個人の体質に合わせた健康法を提案しています。


”もったいない”にも
ウエルネスを。

必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に

少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。

そんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届けしていく取り組みです。

 

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