{"product_id":"1115megumi","title":"11\/15(日) 15:30~ | 上半身リセット！肩・首こり改善 美筋ヨガ【残５名】","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e11月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ\u003cbr\u003eマインドフルネス呼吸 – 集中力と免疫力を養います\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e【レッスン内容】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e肩こり・首こりの原因は、日々の姿勢の崩れやスマホ・PC疲れによる筋肉のこわばり。このクラスでは解剖学に基づいた美筋ヨガのメソッドで、胸や背中を【ほぐす・のばす・鍛える】の3ステップでアプローチします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e深い呼吸に合わせて丁寧に動かすことで、肩甲骨まわりの可動域がアップし、驚くほど軽やかな上半身へ🕊️運動が苦手な方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。デスクワークで肩や首がガチガチな方、猫背が気になる方にもおすすめです。\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"25%\" style=\"width: 28.1003%;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e開催日時\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 71.4795%;\"\u003e2026年11月15日(日)\u003cbr\u003e15:30～16:30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 28.1003%;\"\u003e場所\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4795%;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003ciframe loading=\"lazy\" style=\"border: 0;\" height=\"450\" width=\"600\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3241.8288689719593!2d139.7023707!3d35.656587699999996!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bec11b6844f%3A0xe34a5e8a2da23a67!2sShibuya%20Sakura%20Stage!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1775108561683!5m2!1sja!2sjp\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 游ゴシック; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e7\u003c\/span\u003e階\u003cbr\u003e国際医療施設「\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eSHIBUYA \u003c\/span\u003eウェルセンター」内のワーカーズラウンジです\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.1003%;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e参加費\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 71.4795%;\"\u003eレッスン ¥ 3,500-tax in\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e 当日スケジュール\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25%;\" width=\"25%\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e15:15\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 74.8201%;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e 受付\u003cbr\u003e ＊Shibuya Sakura Stage 7階  ウェルセンター\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25%;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e15:30\u003cbr\u003e↓\u003cbr\u003e16:30\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 74.8201%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e レッスン \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e ＊\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eヨガマットのご準備はございます\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e 新品ではないので気になる方はご持参ください\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 25%;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cbr\u003e16:30\u003cbr\u003e↓\u003cbr\u003e16:45\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 74.8201%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e 記念撮影\u003cbr\u003e 退室\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 432.542px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e ご注意事項\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 412.948px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eチケットの発送等はございません\u003c\/span\u003eので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e（持ち物）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e・水分、タオル\u003cbr\u003e・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください\u003cbr\u003e・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。\u003cbr\u003e・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。\u003cbr\u003e・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e・2026年10月31日(土）23:59まではキャンセルご返金可能です。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2026年11\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e月1日(日\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e【問い合わせ先】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eキャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellpadding=\"3\" cellspacing=\"1\" bgcolor=\"99999\" align=\"center\" style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd bgcolor=\"fffff\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #99999;\"\u003e講師紹介\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-pagination: widow-orphan;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: メイリオ; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/0772\/0227\/files\/LINE_ALBUM___260827_3_776a7ba5-af16-4f60-b1ff-9ca3b7e4afee.jpg?v=1787980336\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: メイリオ; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-font-kerning: 0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e講師：三山めぐみ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eInstagram \/ \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/yog_ameg\/\"\u003eyog_ameg\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/yui_everyyoga\/\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdetails style=\"max-width: 500px; margin-bottom: 20px; border-bottom: 2px solid #d0d0d0;\"\u003e\n\u003csummary style=\"align-items: center; text-align: center; padding: 1em 1em; background-color: #121212; color: #fff; font-weight: 600; cursor: pointer;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: in美herit;\"\u003e  三山めぐみのプロフィールを見る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003e三山めぐみ　Megumi Miyama 福岡県出身。\u003cbr\u003e航空会社勤務時代、立ち仕事による身体の負担に悩まされる。出産を機に肩こり・首こりの不調が悪化したところ、解剖学に基づいたメソッドで効率よくボディメイクできる美筋ヨガに出会い、症状が和らいだことをきっかけに、その魅力にどんどんはまっていく。\u003cbr\u003e現在は同じような不調に悩む方を改善したいという想いで、美筋ヨガ©オンラインスタジオHOMEに所属し、対面スタジオと合わせて月20本以上のレッスンを担当している。)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\" lang=\"EN-US\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\" lang=\"EN-US\"\u003eLIFE TUNING DAYS\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e「\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eDaily Event\u003c\/span\u003e」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e\u003cstrong\u003e「日常に、ちょっぴり非日常を。」\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\" lang=\"EN-US\"\u003eLIFE TUNING DAYS \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e「\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eDaily Event\u003c\/span\u003e」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。\u003cbr\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003e頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eDaily Event\u003c\/span\u003e」プログラムが\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003eもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: '游ゴシック Light'; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-fareast-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;\"\u003eDaily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LIFE TUNING DAYS","offers":[{"title":"レッスン","offer_id":43839699877923,"sku":null,"price":3500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/0772\/0227\/files\/115_3f7e0606-8c85-4d3a-965b-0006df00d152.jpg?v=1789302014","url":"https:\/\/life-tuning-online.com\/products\/1115megumi","provider":"LIFE TUNING DAYS","version":"1.0","type":"link"}