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脳浴やわらぎヨガ　※完売▷限定数増員予約中

脳浴やわらぎヨガ　※完売▷限定数増員予約中

¥3,500
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”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
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【レッスン内容】


・記憶力低下・目の疲れ・不眠・便秘それは脳の疲れから・・・！！
「脳疲労」は例えると筋肉を使いすぎて筋肉痛になるのと同じで
脳も使いすぎると炎症を起こし正常に機能しなくなってしまいます。
臓器の中で一番消費の高いのは「脳」1日の消費エネルギーの18％を占めてます。
日常の考え事は置いて、エネルギーラインを意識した呼吸とゆったりとしたヨガの動きで萎縮した脳を休め心身を和らげるレッスンです。

開催日時
 2023年12月9日(SAT)
18:30～19:30 
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス内
参加費
 ¥3,500‐tax in

 

■C COFFEE
国産炭とMCTオイルが入ったダイエットコーヒー　C COFFEE 50g
*画像と実際お渡しの商品内容は異なります。

 

 当日スケジュール
18 : 15
 受付

（東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS）
18 : 30
↓
19 : 30
 レッスン 

＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。

19 : 30
↓

 記念撮影

*館内20時完全閉店になります。

 

 ご注意事項
※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますので動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・開催10日前まではキャンセル可能です。
　10日を過ぎると、ご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

 

講師紹介

 講師：  KIMISHIMA MIO

Instagram⇒https://www.instagram.com/mio_zubora_yoga/



ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ
1度しかない人生、自分に素直に生きていく
喜びたい時は喜ぶ
笑いたいときは笑う
泣きたい時は泣く
怒りたい時は怒る
それができなかった私は我慢が当たり前で自分が何者なのか分からず苦しい時期がありました。
素直になる事は簡単な事ではないかもしれないけれど、
自分の中にココロから大切にしているものを誰しも必ず持っていて
その大事なものを表現していく強さと勇気が人生を豊かにし
【自分】という存在がかけがえのない存在であることなんだとヨガは教えてくれました。
ヨガを通して自分の時間をみつめる時間になったり、豊かに表現できる社会こそが明るい未来を切り開いていく。
そんな社会の実現を目指してヨガのレッスンを提供しています。

ロイブインストラクター（自由が丘店所属）【資格】：RYT200、骨盤底筋TT、筋膜リリースTT
ヨガ指導歴6年目。東京、愛知、岐阜県を渡り、社内、社外の資格取得。表現力コンテスト1位。現在RYT300勉強中。
関東東北を中心にクオリティ課としてヨガ指導50人以上。SNS・イベント活動個人のレッスン作成し提供に向けて活動中。

 

 

”もったいない”にも
ウエルネスを。

必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に

少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。

そんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届けしていく取り組みです。

 

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