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【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】自律神経を整えるためのヒーリングムーブメント〜WayMe®︎〜

【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】自律神経を整えるためのヒーリングムーブメント〜WayMe®︎〜

通常価格 ¥2,500
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【レッスン内容】

現代を忙しく生きる人々が
自律神経を整え 自分自身に意識を向ける為のプログラム。
『自分で自分を癒そう』をコンセプトに深い呼吸を促し、主に胸郭&股関節を丁寧に動かすことで心と身体 両方から癒しを得ることができます。

WayMeで一番大切にしている『セルフハグ』で
自分自身と会話するように動いていきましょう。


■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "BeautyWellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!





渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。




開催日時
2024年4月7日(SUN)
13:30~14:30
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内)
参加費
¥2,500‐tax in

 

 

 当日スケジュール
13:15
 受付東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI)

13:30

14:30

レッスン (東急プラザ3F 111-ICHI ICHI ICHI)

ヨガマットのご準備はございます
が新品ではないので気になる方はご準備ください。

14:30

記念撮影


 

 ご注意事項

ご質問が多い内容を下記に記載しておりますので必ずご一読ください。

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日オフィシャルカメラマンが撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますので、
   NGな方は当日STAFFにお声がけください。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますので動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
(館内自動販売機はございません。マイボトルをご持参いただくとLTD shopのウォーターサーバーをご利用頂けます)

・2024年3月20日 23:59まではキャンセルご返金可能です。
2024年3月21日からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。
*2024年3月20日までにキャンセルご返金ご希望の方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFETUNINGDAYS公式LINE「CHAT」からご連絡宜しくお願いいたします。

 

講師紹介


講師:井出由起 ・ 佐藤佳代

Instagram(井出)⇒https://www.instagram.com/yukiroots17/

Instagram(佐藤)⇒https://www.instagram.com/kayo_sato0317/

プロフィール

井出由起
WayMe®︎開発者/トレーナー、Balletone東京代表/トレーナー
静岡県出身。19歳でフィットネスインストラクターとしてデビュー。活動拠点を東京へ移し、バレトン®︎と出会う。全国各地でワークショップやイベント/雑誌/TV/オンライン動画等の出演や監修など数多く歴任。主な著書に「バレトン・メソッド」など他8冊。バレトン®︎東京設立をきっかけに独立し、指導者育成やプレゼンター、新プログラムの開発などに力を注ぐ。また、4児の母として渋谷区子育て支援「ママぷらキッズ&ベビー」を主宰し、親子の心身の健康をサポートする活動を精力的に行っている。

  

佐藤佳代
WayMe®︎開発者/トレーナー、Balletone三重代表/トレーナー
三重県出身。4歳からクラシックバレエを始め、チャイコフスキー記念東京バレエ団へ入団し、数々の作品に出演。退団後はバレエ・新体操・バトンの指導にあたり、現在ではバレトン®︎アカデミー三重を設立し、指導者育成を行う。また、オンラインサロン「Smile Lead」を主宰し、ワークショップやイベントへ出演や企画、新聞/オンライン動画等の数多くの出演経験を持ち、とても丁寧な指導と優しい人柄で参加者を魅了している。

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