超・呼吸 ~日常で使える呼吸法伝授!~ 「Friendship Yoga Day」 ~フレンドシップ・ヨガ・デー~【残3名】
超・呼吸 ~日常で使える呼吸法伝授!~ 「Friendship Yoga Day」 ~フレンドシップ・ヨガ・デー~【残3名】
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【レッスン内容】
おそらく通常のヨガクラスでも、呼吸を大事にし、意識して実践されているかと思います。ただ、今回は国際ヨガデーということで、いつも以上に意識します。超・呼吸です。
直接的な呼吸筋ほぐし、肺やのどを広げるためのワークなどなど詰め込んだ1時間。
ぜひ、終わった後に呼吸の深まりを実感していただければと思います。
上級ポーズはありませんが、基本的なポーズをじっくりと味わい、ご自分の身体の探求をしていきましょう。
【TICKETの種類】
6月21日は国際ヨガデー!今年は「Friendship Yoga Day」 ~フレンドシップ・ヨガ・デー~と題して、初心者から経験者まで素敵な仲間と一緒に楽しむフレンドリー価格を設定しました!
この機会に、ヨガが初めての方や普段ヨガをされていない方をお誘い頂き、皆さまでヨガを楽しみましょう!もちろんお一人参加でも大丈夫!
①1名で参加レッスンTICKET ¥3,500tax-in
②2名で参加レッスンTICKET ¥4,000tax-in(2名で4,000円になります)
*②はヨガが初めての方や普段ヨガをされていない方をお誘いしやすい価格になっておりますので、この機会にお誘い頂きヨガを楽しみましょう!
開催日時
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2025年6月21日(土) レッスン時間/ 16:00~17:00 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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①1名で参加レッスンTICKET ¥3,500tax-in ②2名で参加レッスンTICKET ¥4,000tax-in |
参加者特典
■【LYKKE】 ■【オブ・コスメティックス】 |
当日スケジュール |
15:45
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受付 |
16:00
↓ 17:00 |
屋内レッスン *マットは会場にございます。 *新品ではないので気になる方はご持参ください。 |
17:00~ |
記念撮影 |
ご注意事項 | |
注意事項及びお願い 【レッスンについて】 【キャンセル返金期間ついて】 |
講師紹介
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本田雄介のプロフィールを見る
:体ガチガチのアラフォーヨガ初心者から、ヨガインストラクターを目指しインドヨガ合宿へ。その後、大手ヨガスクールで6年間ヨガインストラクターの育成指導に携わる。 2025年からフリーランスとしての活動をスタート。自主開催のワークショップ~学校法人や企業での出張ヨガまで、幅広く活動中。 自身の経験を活かし、誰でも無理なく参加できるヨガクラス、理論と感覚を融合した指導を心掛けている。
「もったいない」にも
ウエルネスを。
必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に
とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。
こんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届け続けます。



