Morning Relax Yoga ～Yogaでポジティブな1日をスタートさせよう～

【レッスン内容】

 春が少しずつ近づき暖かくなってきている時期。ヨガを通して自分と向き合う時間を作ってみませんか？慌ただしい毎日を生きる私たちはついつい環境に振り回されて自分らしさを見失いがちです。このクラスではゆっくりと体をほぐしたあと、しっかりと呼吸と共に動き、今の自分を振り返ります。レッスン後のリラックスして柔らかくなった心身の変化を一緒に楽しみましょう。
イベント初参加、お一人参加の方でも大丈夫です。

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開催日時： 2/26(日) 9:30~11:00 

場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス内

https://shibuya.tokyu-plaza.com/access/
＊アクセス方法はリンク先よりご確認下さい

参加費：￥2,000（税込）

\参加者特典/

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LTD限定お土産SETプレゼント

定員： 20名

＜ 当日スケジュール ＞
9:15　　　　  東急プラザ渋谷2F正面口前 集合

＊9時15分　時間厳守でお願いいたします。9時15分を超える場合は、ご案内がすぐ対応できかねませんのでご了承ください。＊緊急のご事情で遅れる場合は〔070-7482-4080〕の携帯までご連絡ください。

9:30～11:00   ヨガレッスン＋記念撮影

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講師：佐藤　麻理子

Instagram  https://www.instagram.com/yogini_mary/

【プロフィール】

 資格試験の勉強のために毎日長時間座り続ける生活を繰り返し身体を壊しかけた時にヨガと出会う。ヨガを通して本来の自分に戻り、また心と体の変化を感じ取ることができるヨガの魅力に惹かれインストラクターの資格を取得。現在も働きながらヨガを実践し、現代人の心身の健康の為にクラスを開催。自分らしい生き方を大切にする為、生活の中にヨガを取り入れ実践している。

また様々なスタイルのヨガや解剖学を学びクラス内に取り入れている。大手ヨガウェアブランドのアンバサダーを務めながら2023年もヨガの活動を継続中。

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＊＊ご注意事項＊＊

～必ず最後までお読みいただきご確認ください～

・OPEN前の館内で行うため、午前11時まではお客様が途中退出できかねます。
・集合9時15分は時間厳守でお越しください。遅れてのご来場の場合、すぐに会場までご案内できない場合がございます。
・受付時に消毒のご協力をお願いいたします。
・簡易的な着替えスペースは設けていますが、スペースに限りがございます。動きやすい服装でお越しください。
・レッスン中は感染予防の観点からマスク着用をお願いいたします。

・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・マットはご用意しますが、必要な場合はご持参ください。
・開催10日前まではキャンセル可能です。10日を過ぎると、ご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

※お申込みの際、システムの都合上、配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。チケットの発送等はございませんので、当日、購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。