Sunday refresh yoga ～爽やかな週末～

【レッスン内容】

 週末の朝、窓を開け放ち空気を入れ換えるように、深い深呼吸で体の中を換気してみませんか？

Sunday refresh yogaではベーシックかつ誰もが知っているヨガのポーズで全身を活性化します。代謝が上がり、体の隅々までデトックスしていく感覚を楽しんで下さい。

終わった後は全身スッキリ！！
内側からの軽やかさを実感し充実した週末にしましょう。

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「LIFE TUNING DAYS 〜BOND  DAY〜」in SHIBUYA
【6/21国際ヨガデーWEEK】心と身体がいちばん繋がる日。

心と身体がいちばん繋がる日。
を渋谷ウエルネススクランブルからお届け。
今回で3回目となる国際ヨガDAY WEEKでのイベント。
1回.2回までは,北は北海道から南は沖縄までオンラインで繋いで開催してきましたが、
3回目は顔を合わせて、スクランブル交差点がある渋谷のど真ん中で開催。
全12レッスンと、お得にウエルネスショッピングも楽しめる2日間。
渋谷のど真ん中でヨガを楽しみましょう！

講師：首藤瑞希
Instagram⇒ https://www.instagram.com/shutomizuki/

＊＊ご注意事項＊＊

・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・受付時に消毒のご協力をお願いいたします。
・着替えスペースは設けていますが、スペースに限りがございます。動きやすい服装でお越しください。
・レッスン中のマスクは任意となります。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・マットはご用意しますが、必要な場合はご持参ください。
・開催10日前まではキャンセル可能です。
　10日を過ぎると、ご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

※お申込みの際、システムの都合上、配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。チケットの発送等はございませんので、当日、購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。