親子で楽しむヨガ 9/27 11:00～

【レッスン内容】

親子で一緒にたのしめるヨガの時間です。

動物のまねをしたり、音楽にあわせて体を動かしたり、楽しく心と体をほぐしていきます。

パパやママは、ヨガでリフレッシュ！
お子さまは、ふだん使わない筋肉をしっかり動かして、やわらかい体づくりや姿勢の改善に。
体のバランス感覚や柔軟性も高まり、将来のスポーツの土台づくりにもつながります！

はじめての方も大歓迎！
親子でふれあいながら、のびのび体を動かしましょう♪

【親子ヨガ ご参加年齢】
4歳～小学生の親子

【注意点】
・予防接種後２４時間以内のご参加はご遠慮ください。
・レッスン30分前までになるべく授乳、食事を済ませてください。
（館内2F 更衣室で授乳、おむつ替えが可能です）
・妊娠中の方もご参加いただけます。体調に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。・
・レッスン参加いただくにあたって、初回レッスンのみ受付時に同意書のご署名をお願いしております。あらかじめご了承ください。

開催日時	2025年9月27日(土)  レッスン時間/ 11:00～12:00
場所	〒151-0071 東京都渋谷区本町4-39-1 ・渋谷区 本町CC 本町コミュニティセンター ・受付/1F総合受付　 ・レッスン会場/3F スタジオ 施設の公式サイトはこちら
参加費	￥2,000 tax-in(親子参加＊ヨガマット2枚付き） ￥  500tax-in(お子さん１名追加、ヨガマット１枚） ＊ご予約は「予約サイトを見る」よりおねがいいたします。 （当日受付について） ■当日は、本町コミュニティーセンター1F総合受付にて、「会員証」のご提示と、初回レッスンのみ同意書のご記入をお願いいたします。 ＊メンバーサイトログイン→マイページ→会員証

当日スケジュール

10:30	受付 /1F総合受付
11:00 ↓ 12:00	・レッスン会場／3F スタジオ ＊マットは会場にございます。 （新品ではないので気になる方はご持参ください） ＊15分前にスタジオに入っていただけます。
12:00～	退出

 

ご注意事項

キャンセル、その他、お問い合わせは渋谷区本町コミュニティセンター 電話番号（03-5990-6350）までお問合せください。

 

講師紹介

講師:  脇野綾弓　
Instagram→ayami_bebitoreyoga_yoga

脇野綾弓　のプロフィールを見る

劇団四季にて13年間俳優として活動。マンマミーア、サウンドオブミュージックなど数々の舞台出演を経て、ライオンキング子役指導も担当。 出産を期に劇団四季を退団。子育てと両立しながら親子の笑顔が広がっていくような仕事を志し、ヨガインストラクターとしての活動を始める。 世田谷区を中心に親子向けのヨガクラスを開催。また、ベビトレヨガインストラクター養成講座も都内にて開催している。 出演・活動歴： ・funfenfantマルシェ渋谷（2024） ・都内最大級ウェルネスイベント　LTD WELLNESS SCRAMBLE（2025） ・GAP武蔵小杉グランツリー、玉川高島屋S C店等、複数店舗にてイベント開催 ・世田谷区内おでかけひろばにてレッスン開催

「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
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とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
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で皆様にお届け続けます。