めまぐるしい変化の中を生きるあなたに、
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LIFE TUNING DAYSはそんな考えから生まれた
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MAGAZINE

『エイジングケアにぴったり?!「神の木」から採れるマルラオイルとは?』

『エイジングケアにぴったり?!「神の木」から採れるマルラオイルとは?』オイル美容を始めてみたいけれど、オイルの種類が多くて分からない。オイルはベタつきが苦手。シンプルケアをしたいけど、やり方がわからない。なんて方も少なくはないのでは?そんなあなたにオススメなのが「神の木」と称されるマルラから採...

肌荒れをケアする食べ物、悪化させる食べ物

  ふと肌を触るとザラザラ、鏡をよく見るとブツブツ、まだらな赤み・・・ 肌が荒れると心も荒れるもの。 一日も早く治したいときに、味方になったくれる食材、そして避けたい食材は?アーユルヴェーダの視点からご紹介します。 肌荒れは、火のエネルギーが高まって起こるトラブル アーユルヴェーダでは、肌...

アーユルヴェーダ式毎朝の習慣で、デトックス しやすいカラダに

  今日からすぐにトライできることばかりアーユルヴェーダの聖典「チャラカ・サンヒター」にある“ディナチャリア”という言葉をご存知でしょうか?理想的な一日の過ごし方について書いていて、それは朝に行うべきものが多いのです。 簡単なことばかりなのに、デトックス効果は抜群。驚くほど体調が良くなっ...

『スイスで60年以上の歴史を持ち、世界の人々を魅了し続ける「奇跡のしずく」とは?』

こんな方にオススメ! ・完璧じゃなきゃいけない ・先の見えない未来のことばかり考え過ぎる ・思考が止まらなくて夜が明けてしまう ・ネガティブなことばかりを想像してしまう ・モヤモヤしてスッキリしない ・忙し過ぎてお休みがない 《ところで『奇跡のしずく』ってなに?》 「奇跡のしずく」とは、...

『まだ間に合う!ヘルシー志向のパートナーにぴったりなバレンタインギフト6つ』

週末に控えるバレンタイン!今年は思うように外出することができず、バレンタインデーのギフトも、どうしたらいいのか?と迷っているあなたへ。 ライフチューニングデイズ マーケットから、バレンタインデーにぴったりのギフトを6つ厳選してご紹介します。(※お相手に直接配送可能です。)  《ライフチュー...

未来ある子どもたちへヨガを!【がっこうヨガプロジェクト】レポート<前編>

 『ヨガをもっと多くの人の身近な存在にしたい』そんな想いで日々活動しているLIFE TUNING DAYSのADVOCATEメンバー。今回、臨床心理士でありヨガ講師である太田千瑞さんが発起人として活動する【がっこうヨガプロジェクト】に、ADVOCATEメンバーのTSUKIさんと西林さきさんが...

未来ある子どもたちへヨガを!【がっこうヨガプロジェクト】レポート<中編>

ヨガを授業に取り入れる現場の声は? 太田さんが数年前からヨガ指導を行なっている、東久留米市久留米中学校。編集部が斎藤校長先生にインタビューすることができました。   −ヨガを体育に取り入れることになったきっかけは何だったのでしょうか?   斎藤校長先生(以下,校長):太田先生がスクール...

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【ドリンク】【パウダー】MORINGA HEALTH CARE
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【セット】【ドリンク】【パウダー】LIFE TUNING DAYS Market限定 MORINGA HEALTH CARE 3カ月セット オリジナル木製メジャースプン付き
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  • ¥10,890

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 LTD限定セット【スーパーフーズトレーディング】 発酵クリオロカカオエキス+発酵クリオロカカオニブ20g
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  • ¥3,500

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【スーパーフード】【パウダー】スーパーフーズトレーディング オーガニッククリオロカカオパウダー100g
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【スキンケア】ヴァーチェ マルラオイル
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【スキンケア】ヴァーチェ マルラブレンドオイル
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