1 4

7/5(日) 15:30~ | 白檀と月のヨガ時間

7/5(日) 15:30~ | 白檀と月のヨガ時間

¥3,500
¥3,500
SALE SOLD OUT
In tax

獲得予定ポイント:35PT

ログインしてポイントを確認する
チケットの種類
　　　　　
　　　　　

7月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance |  睡眠改善 – 暑さで乱れる睡眠を整えるリラックスと呼吸法


【レッスン内容】
アーユルヴェーダでは夏は「ピッタ（火と水のエネルギー）」の季節。月光浴や白檀の香り、真珠などが夏の日差しの火照りを冷ますとされます。ご一緒にヨガを練習して、ピッタを鎮め、内側に月の潤いを取り戻しましょう。

開催日時
 2026年7月5日(土)
15:30～16:30
場所

 
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです
参加費
 レッスン ¥ 3,500-tax in


 当日スケジュール
15:15
 
 受付
 ＊Shibuya Sakura Stage 7階  ウェルセンター
15:30
↓
16:30


 レッスン 

 ＊ヨガマットのご準備はございます
 新品ではないので気になる方はご持参ください

16:30
↓
16:45

 記念撮影
 退室


 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年6月20日(土）23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年6月21日(日）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。


講師紹介


講師：松木千枝
Instagram / @chie_matsuki_
  松木千枝のプロフィールを見る

松木千枝（まつきちえ）。1963年2月1日生まれ（63歳）。
都内在住。IT企業在職中から腰椎ヘルニアと側彎症、重度の不眠症に悩まされ50歳でヨガと出会う。運動経験０からスタートし52歳でフリーのヨガインストラクターに。以来都内近郊のヨガスタジオやスポーツクラブで延べ３万人の方々とヨガを楽しむ。2025年5月「長原ヨガ」設立。スタジオオーナー兼インストラクターとして多忙な日々を送る。

【その他の活動】
◾️メディア
・ヨガジャーナルオンライン『60代のリアル』エッセイ連載
・『ヨガジャーナル』『素敵なあの人』『ハルメク』掲載
◾️PR
・日本コカコーラ『かくれ脱水撲滅プロジェクト』

【取得資格】
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター
・マリア・カースティンシニアヨガ養成コース修了
・日本アーユルヴェーダ協会準会員
・STOTT PILATES初中級マット＆リフォーマー養成コース修了


LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

詳細を表示する