7/19(日) 15:00~ | 【DJ×ヨガニドラ】〜音浴Journey〜

¥3,500

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TICKETの種類レッスンのみレッスン＋ドリンク

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7月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 睡眠改善 – 暑さで乱れる睡眠を整えるリラックスと呼吸法

【Lesson内容】
DJの生音に包まれながら、ヴィンヤサとヨガニドラの両方で“音に浸る”特別な時間。
前半はヴィンヤサヨガ。  恵比寿クリプトの空間に響くビートに身をゆだねながら、呼吸と動きをつなぎ、しっかりと身体をひらいていきます。
音と呼吸と動きが重なっていくことで、思考が少しずつ静まり、感覚がクリアになっていく。
そして後半は、そのままヨガニドラへ。
動いたあとの身体は、自然と静けさに入りやすい状態。そこに音とガイドが重なり、脳と神経を深く休めていきます。
しっかり動く。  そして、深く休む。
その両方を一度に体験できるのが、このクラスです。

音で高まり、音に包まれながら、内側へ。
ヨガが好きな方も、音楽が好きな方も。きっと新しい感覚に出会える時間になります。
ぜひ一緒に、この“音の旅”を体験しましょう。

LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェ＆バー）　
～YOGA×web3～
ｗeb3コミュニティを形成する恵比寿にあるCrypto Cafe & BarとLTDとのコラボレーションイベント。最新の映像・音響による圧倒的な没入体験と、BARカウンターでの交流が融合した次世代型ウェルネス拠点。ヨガや瞑想で自分を整え、イベント後のコミュニティ形成までシームレスに叶う空間です。

■チケットは①レッスンのみ、②レッスン＋ドリンクの２種類から選べるチケットです。ドリンクはアルコールからソフトドリンクまでご準備ございます。

＊レッスン終了後にビールなどのアルコールやソフトドリンクを会場BARカウンターで選んで頂けます。
＊ドリンクはレッスンとセットの特別価格です。現地でもBARカウンターで購入可能ですが、レッスンとセットの価格とは異なりますので、レッスンとセットのチケットをお勧めいたします。

開催日時	2026年7月19日(日) レッスン時間/ 15:00～16:00
場所	Crypto Cafe&Bar 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル２F ＊1Fファミリーマートのビル2F奥＊JR, 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩8分＊東急東横線「代官山駅」より徒歩4分＊東急東横線「中目黒駅」より徒歩7分
参加費	¥3,500‐ tax-in　（レッスンのみ）￥4,000-tax-in(レッスン＋ドリンク）

参加者特典

ウェルネスサンプルセット

当日スケジュール

14:45	受付
15:00 ↓ 16:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
16:00～16:30	記念撮影＆ドリンク
16:30	退出

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年7月4日（土）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年7月5日（日）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：井上敦子
Instagram/ yoga_atsuko.inoue

DJ： asami
Instagram/ asmud

井上敦子 / asami のプロフィールを見る

ヨガ・瞑想講師／井上敦子

大手企業に15年間勤務したのち、「休み方がわからなかった」自身の経験をきっかけにヨガの道へ。2013年より講師としての歩みを始め、インド留学を経て、現在は寝たままで行う瞑想法「ヨガニドラ」を軸に活動している。
指導のベースには、米国カリフォルニア・カレッジ・オブ・アーユルヴェーダ（CCA）で修得した現代的なメソッドと、伝統的なヨガ哲学の教えがあり、そのエッセンスを日本人に合わせて体系化。これまでに22期の指導者養成講座を
開催し、ヨガニドラの魅力を伝え続けている。

ヨガ雑誌の監修や出演、パナソニックLEDライトの製品協力、ヨガアプリのディレクションなど、活動の場は多岐にわたる。また、ヨガライターとしての執筆や、国内外でのリトリート主催など、分野をこえて健やかなライフスタイルを提案。

「静かな声と的確な言葉」によるガイドは、初心者でも安心して心身をゆだねられると定評がある。近年は企業のウェルネスプログラム開発にも携わり、働く人々の「休息と集中の質」を支えている。

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Nomad Yogi DJ / asami

世界各国を旅し、様々な経験を経て、ヨガ哲学に出会いヨガの学びを深め始める。
都内のスタジオにて旅するヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラなどのクラスを担当。
またDJの一面もありイベントにも出演している。