7/26(日) 12:30~ | RESET & FLOW — 背骨を整え、音とともに動く75分 —

木曽夏希

「120%で頑張る日常に、90％の心地よさを」

「夏」の太陽のようなパワーと「希」望を届けるヨガ講師。
小柄な身体からは想像できないバイタリティと、周囲を照らす向日葵のような明るいキャラクターが持ち味。

フルマラソン7回完走（サブ4達成）など常に120％で駆け抜けてきた自身の経験から、頑張りすぎる人々を「90％の心地よさ」へ導くヨガを提案している。

フルタイム正社員の傍ら、アジア最大級「ヨガフェスタ横浜」へ2年連続登壇。
活動拠点の茨城では「水戸ヨガ」の主催や地域イベントの企画を通じ、人と地域を繋ぐ活動に情熱を注ぐ。
「ヨガを生活の一部へ」をテーマに、背骨を整え、誰もが自分らしく心地よくいられる時間を届けている。

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砂庭崇敦

「動くことで、自分を解放する。」

音楽と呼吸に身をゆだねながら、
“頑張る”だけじゃない心地よさを届けるヨガインストラクター。

流れるように動き続けるダイナミックなシークエンスや、感覚を大切にした自由なフロースタイルが特徴。

“ただポーズをとる”だけではなく、
呼吸・音楽・空間・感情、その瞬間に生まれるすべてを繋げながら、自分自身と深く向き合い

“自分らしく動くこと”
“自由に感じること”

その感覚を、ヨガを通して提供している。v