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8/2(日) 12:30~ | 健幸美人YOGA 自分らしい美しさを育む呼吸とヨガ

8/2(日) 12:30~ | 健幸美人YOGA 自分らしい美しさを育む呼吸とヨガ

¥3,500
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7月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance |  睡眠改善 – 暑さで乱れる睡眠を整えるリラックスと呼吸法


【レッスン内容】
健幸美は、特別なことを頑張るのではなく、自分を大切にすることから育まれていきます。
このクラスでは、呼吸とやさしいヨガを通して、心と身体をゆるめながら、自分自身を整える時間を過ごします。深い呼吸で心に余白をつくり、心地よく身体を動かすことで、姿勢や気持ちも自然と軽やかに。
忙しい日々の中でも、自分を大切にする時間は、健やかで美しく過ごすための大切な土台です。

ヨガが初めての方や身体が硬い方も安心してご参加ください。
身体だけでなく、心までふわっと軽くなるような時間をご一緒しましょう。

開催日時
 2026年8月2日(日)
12:30～13:30
場所

 
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです
参加費
 レッスン ¥ 3,500-tax in


 当日スケジュール
12:15
 
 受付
 ＊Shibuya Sakura Stage 7階  ウェルセンター
12:30
↓
13:30


 レッスン 

 ＊ヨガマットのご準備はございます
 新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
13:45

 記念撮影
 退室


 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年7月18日(土）23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年7月19日(日）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。


講師紹介



講師：Kumi
Instagram /  luul_phool_sa

  kumiのプロフィールを見る

国際ヨガ資格RYT500取得
山梨・東京を拠点に活動。
「隠したい身体から魅せたくなる身体へ」をコンセプトに、独自メソッド『Wall Yoga」を指導。
ヨガの哲学をベースに、姿勢や身体の使い方を整えながら、しなやかで美しい身体づくりをサポート。一人ひとりに寄り添い、女性の健幸美を育むレッスンを提供している。
プライベートレッスンやオンライン講座を中心に、多くの女性が自分らしく心地よく過ごせる毎日をサポートしている。


LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

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