8/2(日) 14:00~ | シャキッと伸びて内から元気に！ ~今年の夏こそバテない私へ~

¥3,500

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チケットの種類レッスン

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8月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏バテ予防 – 疲れない体の使い方とインナーケア

【レッスン内容】
暑さでついつい外に出ることをためらってしまう季節。
涼しい室内でダラッとスマホを見ながら背中を丸めて過ごしていると、胸やお腹が圧迫されて呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや夏バテを引き起こしやすくなります。

クラスでは、縮こまりがちな胸や肩まわりを心地よく動かして開き、お腹まわりを圧迫から解放して、深い呼吸ができる体へと導きます。

快適に動ける体へと整えて、夏バテとおさらばしましょう！
ヨガが初めての方、柔軟性に自信のない方も安心してご参加ください。

開催日時

2026年8月2日(日)
14:00～15:00

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

レッスン ¥ 3,500-tax in

当日スケジュール

13:45

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

14:00
↓
15:00

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

15:00
↓
15:15

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年7月18日(土）23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年7月19日(日）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。