8/9(日) 10:00-｜谷口純子×齊藤智史｜Daily Event - Special Program

＂Daily Event＂Special Program

CHARGE & BALANCE
-  夏のコンディションを整える1日。

LIFE TUNING DAYSがお届けする定期レッスンプログラム「Daily Event」から、
1日だけのSpecail Programを開催！

この夏、自分を後回しにしていませんか？
暑さや忙しさで疲れがたまりやすい季節。なんとなく身体が重い、気持ちに余裕が持てない、そんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。

Daily Event Summerテーマは「CHARGE & BALANCE」。

心地よく身体を動かしながらエネルギーをチャージし、溜まった疲れやストレスをリセット。スペシャル講師によるこの日限りのコラボレーションクラスを通して、心と身体のバランスを整えていきます。

いつもとは違う空間だからこそ感じられる高揚感と、クラス後の深い充実感をぜひ体験してください。 
この夏をもっと軽やかに、自分らしく過ごすための特別な1日を、ぜひご一緒に。

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プログラム

●講師： 谷口純子 / 齊藤智史       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●レッスンタイトル： 呼吸が広がる身体 〜 Charge & Balance 〜〈90分〉

レッスン内容：
このクラスでは、深く反ることや、無理に伸ばすことを目指しません。

夏は気づかないうちに頑張ることが増える季節です。
暑さに耐え、
仕事をこなし、
家族を支え、
知らないうちに身体も呼吸も忙しくなっていきます。

でも、身体は頑張るだけでは整いません。
支える場所が見つかると、呼吸は自然と広がり、余計な力は自然と抜けていきます。

胸や背中、股関節を心地よく動かしながら流れるように身体を巡らせ、
呼吸と身体のつながりを取り戻していきましょう。

終わる頃には、柔らかくなったというより

「呼吸がしやすい。」

そんな感覚が残るかもしれません。

この90分が、
夏を心地よく乗りこなすためのきっかけになれば嬉しいです。

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Daily Event
「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

開催日時	2026年8月9日(日)  レッスン時間/ 10:00～11:30 (90分)
場所	⼤崎駅より徒歩6分程度 ※購入者のみのご連絡となります。ご連絡はイベント開催1週間前にメールにてお送りいたします。（予定）
参加費	¥3,800‐ tax-in

 

当日スケジュール

9:30	受付 セキュリティの観点から、会場に事前にお並びいただくこともできかねます。
10:00 ↓ 11:30	レッスン（屋内） ※マットは会場にございます。 新品ではないので気になる方はご持参ください。
11:30 ↓ 11:45	記念撮影
12:00	完全退館 ※次のプログラムの準備がございますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

ご注意事項

注意事項及びお願い 【チケットについて】 ・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【レッスンについて】 ・ヨガマット貸出あり（新品ではありません）。 ・主催者の許可なくレッスン中の撮影はご遠慮ください。 ・感染症対策、水分補給は各自でご対応ください。 ・会場に自動販売機はございません。飲み物はご持参ください。 ・オフィシャルカメラマン、スタッフが撮影した写真は、SNS等で使用させていただきます。お写真等がNGの場合は、受付の際にスタッフまで必ずお申し付けくださいませ。　　　 【持ち物、会場について】 （持ち物）飲み物、タオル  ・（服装）動きやすい服装でお越しください。 ・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。　　　　　　　　　　　　　　　・本会場については、事前に告知ができかねます。イベント1週間前にメールにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・本会場はセキュリティ観点から、途中参加、途中退出ができかねます。受付時間に必ず、お越しください。もし、過ぎてしまった場合はチケットをお持ちでも会場に入ることができかねます。予め、ご了承ください※体調不良の際はスタッフまでお声がけください。 ・本会場はセキュリティの観点から、会場がわかるような写真撮影、SNSでの公開はできかねます。予めご理解いただいたうえでのご参加となります。当日の撮影の際はお気をつけくださいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・会場内におけるお忘れ物の紛失または破損について一切の責任を負いません。　 【キャンセル返金期間ついて】 ・このレッスンは2026年7月18日（土）23:59までキャンセル返金可能です。 ＊2026年7月19日（日）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。 キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師：谷口純子
Instagram / junstyle.yoga

講師：齋藤智史
Instagram /  satobo_express

 谷口純子 / 齋藤智史 のプロフィールを見る

谷口純子

柔軟性トレーナー／ヨガ講師として東京・福岡を拠点に活動。
後屈・開脚を中心に、身体の可動域を最大限に引き出すトレーニングを専門とし、筋肉や関節、神経反射、呼吸のメカニズムをもとに科学的アプローチと感覚的指導を融合。
安全で効果的に体を変えていくプログラムは、初心者から上級者、指導者まで幅広い層に支持されている。
麻布十番transtyleでジェネラルマネージャーを務め、インストラクター育成に携わった後、独立。
オンライン・対面の両軸で全国に指導を展開し、現在は柔軟性を専門とした長期コースを主宰している。

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齋藤智史

皆様はじめまして。 ヨガインストラクターの齊藤智史です。
15年前からフィットネスインストラクターとして活動し、有酸素運動を中心に指導を続けてきました。より多くの方に、無理なく長く健康な身体づくりを楽しんでほしいという思いから、 8年前にピラティスとヨガを本格的に学び始めました。
ヨガを通して、心と身体がほぐれ、呼吸とともに整っていく感覚に魅了され、インドやタイでも学びを深めてきました。
皆様とお会いし、ヨガの魅力を一緒に感じ、共有できる時間を楽しみにしています。

RYT200.RYT500資格取得
インド政府公認資格取得 
Basi Pilates Mat. Machine資格取得