8/9(日) 14:30-｜Music Feel Yoga～オールスタークラス～｜Daily Event - Special Program

＂Daily Event＂Special Program

CHARGE & BALANCE
-  夏のコンディションを整える1日。

LIFE TUNING DAYSがお届けする定期レッスンプログラム「Daily Event」から、
1日だけのSpecail Programを開催！

この夏、自分を後回しにしていませんか？
暑さや忙しさで疲れがたまりやすい季節。なんとなく身体が重い、気持ちに余裕が持てない、そんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。

Daily Event Summerテーマは「CHARGE & BALANCE」。

心地よく身体を動かしながらエネルギーをチャージし、溜まった疲れやストレスをリセット。スペシャル講師によるこの日限りのコラボレーションクラスを通して、心と身体のバランスを整えていきます。

いつもとは違う空間だからこそ感じられる高揚感と、クラス後の深い充実感をぜひ体験してください。 
この夏をもっと軽やかに、自分らしく過ごすための特別な1日を、ぜひご一緒に。

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プログラム

●講師： 
【埼玉・東京】Moemi
【横浜・湘南】aki
【愛知・名古屋】Ayaha
【三重・伊勢志摩】Mari
【石川・金沢】ikue
【長崎・福岡】eri
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●レッスンタイトル： Music Feel Yoga ～オールスタークラス～〈90分〉

レッスン内容：
MFY初！MASTER講師が全国から大集合！
‘‘真夏のミュージックシャワー‘‘
音に溺れてみんなで没頭する時間を一緒にすごしましょう♡
MFYはじめての方も楽しめる内容です✨

Music Feel Yogaとは

MUSIC ×YOGA＝♡
「頭で考える時間から
心と身体で感じる瞬間を」

ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行う
フロースタイルのヨガ。
最後は振り付けのように1曲にヨガの動きを合わせ完成します。
音楽の持つ感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要とされる
「FEEL」感じる力を取り戻します。

音楽に合わせて身体を動かす心地よさ
ポーズとポーズが繋がる楽しさを体験してみてください。

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Daily Event
「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。