9/13(日) 12:30~ | 美軸ヨガ-Reset-
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9月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏の疲労回復 – 心身をゆるめ、回復力を高める休息法
【レッスン内容】
自分自身と丁寧に向き合い、心と身体の「軸」を感じていきます。
呼吸とともにアライメントを整え、心地よくフローすることで、本来持っている美しい軸へと戻っていきます。
余計な力みを手放し、心にも身体にも新たな余白を。
自分らしく、心地よくいられる感覚を味わう「美軸ヨガ」です。
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開催日時
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2026年9月13日(日) 12:30~13:30 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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12:15
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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12:30
↓ 13:30 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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13:30 ↓ 13:45 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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Yuikaのプロフィールを見る
2017年より大手ホットヨガスタジオでインストラクター・店舗責任者を経験。2023年に独立し、現在は東京・神奈川を中心に、自身のコミュニティクラスやイベント登壇、リトリートなどの開催を行う。
ヨガの教えを“心の軸”に、現代の解剖学を取り入れながら、心と身体の「美しい軸」を整える美軸ヨガを伝えています。
ヨガを通して自分を丁寧に観察し、心に余白をつくる。
外側も内側も心地よく整えながら、本来の自分に戻す。そして、どんな自分も「自分が一番好き」と思える時間を届けています。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

