9/20(日) 15:00~ | POWER HIPNESS
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9月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏の疲労回復 – 心身をゆるめ、回復力を高める休息法
【Lesson内容】
SPICE UP FITNESS代表の岡部友監修、音楽に合わせて動く、ヒップエクササイズ♪
専用のグルーツバンドを使用し、お尻だけを狙って動いて味わったことのない刺激をお尻に届けます!
ボディメイクはもちろん、腰痛や膝痛予防などの機能改善やスポーツパフォーマンス向上にも繋がります。
上級者の方はもちろん、おもりを使用しないので運動初心者の方でもご安心して楽しんでいただけます。

LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェ&バー)
~YOGA×web3~
web3コミュニティを形成する恵比寿にあるCrypto Cafe & BarとLTDとのコラボレーションイベント。最新の映像・音響による圧倒的な没入体験と、BARカウンターでの交流が融合した次世代型ウェルネス拠点。ヨガや瞑想で自分を整え、イベント後のコミュニティ形成までシームレスに叶う空間です。
■チケットは①レッスンのみ、②レッスン+ドリンクの2種類から選べるチケットです。ドリンクはアルコールからソフトドリンクまでご準備ございます。
*レッスン終了後にビールなどのアルコールやソフトドリンクを会場BARカウンターで選んで頂けます。
*ドリンクはレッスンとセットの特別価格です。現地でもBARカウンターで購入可能ですが、レッスンとセットの価格とは異なりますので、レッスンとセットのチケットをお勧めいたします。
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開催日時
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2026年9月20日(日) レッスン時間/ 15:00~16:00 |
| 場所 |
Crypto Cafe&Bar 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル2F *1Fファミリーマートのビル2F奥 *JR, 東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」より徒歩8分 *東急東横線 「代官山駅」より徒歩4分 *東急東横線 「中目黒駅」より徒歩7分 |
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参加費
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¥3,500‐ tax-in (レッスンのみ) ¥4,000-tax-in(レッスン+ドリンク) |
| 参加者特典 |
| ウェルネス サンプルアソートセット |
| 当日スケジュール |
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14:45
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受付 |
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15:00
↓ 16:00 |
屋内レッスン *マットは会場にございます。 *新品ではないので気になる方はご持参ください。 |
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16:00~16:30 |
記念撮影&ドリンク |
| 16:30 | 退出 |
| ご注意事項 |
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注意事項及びお願い 【持ち物、会場について】 【キャンセル返金期間ついて】 |
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講師紹介
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鯉堂彩音 のプロフィールを見る
SPICE UP FITNESSという女性専用ジムでパーソナルトレーナーとして活動中。
日々、女性のための健康・ボディメイクをサポートしている。
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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

