「赤ちゃんと一緒に♡やさしいベビトレヨガ」 9/20 11:00～

【レッスン内容】

赤ちゃんとの毎日に、
ちょっとした「ホッと時間」を。

ベビトレヨガは、
赤ちゃんと一緒に行うやさしいヨガです。
ママのココロとカラダをゆるめながら、
赤ちゃんの「脳と体の発達」を促す関わりを、
楽しく取り入れていきます♪

✔ 泣いても大丈夫
✔ 授乳・おむつ替えOK
✔ 月齢が近いママ同士でほっとできる時間に♡

「はじめてでも安心できた！」
「赤ちゃんがぐっすりお昼寝してくれた♪」
そんなママたちの声もたくさん届いています。

地域の皆さんとの交流の場としても、お気軽にご参加くださいね。
赤ちゃんと一緒の新しい一歩、ここからはじめてみませんか♪

【ベビトレヨガ ご参加年齢】
生後2か月～3歳の親子

【注意点】
・予防接種後２４時間以内のご参加はご遠慮ください。
・レッスン30分前までになるべく授乳、食事を済ませてください。
（館内2F 更衣室で授乳、おむつ替えが可能です）
・妊娠中の方もご参加いただけます。体調に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
・レッスン参加いただくにあたって、初回レッスンのみ受付時に同意書のご署名をお願いしております。あらかじめご了承ください。

開催日時	2025年9月20日(土)  レッスン時間/ 11:00～12:00
場所	〒151-0071 東京都渋谷区本町4-39-1 ・渋谷区 本町CC 本町コミュニティセンター ・受付/1F総合受付　 ・レッスン会場/3F スタジオ 施設の公式サイトはこちら
参加費	￥2,000 tax-in(親子参加＊ヨガマット2枚付き） ￥  500tax-in(お子さん１名追加、ヨガマット１枚） ＊ご予約は「予約サイトを見る」よりおねがいいたします。 （当日受付について） 当日は、本町コミュニティーセンター1F総合受付にて、「会員証」のご提示と、初回レッスンのみ同意書のご記入をお願いいたします。 ＊メンバーサイトログイン→マイページ→会員証

当日スケジュール

10:30	受付 /1F総合受付
11:00 ↓ 12:00	・レッスン会場／3F スタジオ ＊マットは会場にございます。 （新品ではないので気になる方はご持参ください） ＊15分前にスタジオに入っていただけます。
12:00～	退出

 

ご注意事項

キャンセル、その他、お問い合わせは渋谷区本町コミュニティセンター 電話番号（03-5990-6350）までお問合せください。

 

講師紹介

講師:  mayu
Instagram→chaayoga

mayuのプロフィールを見る

元保育士、療育幼児教室の発達支援講師。行動分析学や脳科学、発達心理学等々の学びを深め、親子のサポートをしてきた。 出産を期に、ベビトレヨガなどを通して親子の居場所作りをしている。ママの笑顔が我が子の笑顔に繋がると信じて、1000組を越える親子にレッスン。 インストラクター向けのモデルレッスン講師も担当。 渋谷と岩手の２拠点生活をする三児の母。 出演・活動歴： ・いわて生協 親子イベント「ハピファミ」 ・cafe willows 親子イベント ・岩手県内子育て広場(複数市町村)

「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。