9/26(土) 15:30~ | 呼吸と巡りのリセットフロー | AUTUMN CAMPAIGN対象クラス
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9月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏の疲労回復 – 心身をゆるめ、回復力を高める休息
【レッスン内容】
秋分を過ぎ、風が変わる季節。
夏を走り抜けた身体は、少し疲れを溜め込んでいるかもしれません。
秋を気持ちよく迎えるリセットをしていきましょう♪
深まる呼吸に合わせて身体を優しく、時には伸び伸びと動かし、全身の巡りを心地よく整えていきます。
夏から秋へ身体が生まれ変わるこのタイミングで、自分自身の軸へと戻るグラウンディングな時間を一緒に過ごしませんか?
ヨガが久しぶりの方も
しっかり身体をほぐしたい方も
どなたでも安心してご参加いただけます♪
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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開催日時
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2026年9月26日(土) 15:30~16:30 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,000-tax in ペアチケット ¥5,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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15:15
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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15:30
↓ 16:30 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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16:30 ↓ 16:45 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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土肥麻衣子のプロフィールを見る
幼少期よりダンスや演劇を通して身体表現に親しみ、今この瞬間に意識を置くことを大切に活動。
ヨガ・ピラティスの指導をはじめ、パーソナルトレーナーとしても活動。
東京2020オリンピック閉会式ヨガシークエンス担当や、野田地図作品等の舞台出演、映像作品、ヨガイベント講師など多岐にわたり活動。近年は屋久島や神津島での島リトリートも開催。
旅と自然を愛し、そこで得るインスピレーションをクラスへ落とし込みながら、人と人、人と新しい世界がふっと出会う通り道のような存在を目指して活動中。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

