9/26(土) 14:00~ | 呼吸の通り道を作るやさしいストレッチ〜鎖骨を開こう編〜 | AUTUMN CAMPAIGN対象クラス
9/26(土) 14:00~ | 呼吸の通り道を作るやさしいストレッチ〜鎖骨を開こう編〜 | AUTUMN CAMPAIGN対象クラス
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9月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏の疲労回復 – 心身をゆるめ、回復力を高める休息
【レッスン内容】
肩や胸の筋肉を緩め呼吸しやすい身体を作ります。
猫背や巻き肩で悩む人にもおすすめのクラスです。
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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開催日時
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2026年9月26日(土) 14:00~15:00 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,000-tax in ペアチケット ¥5,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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13:45
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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14:00
↓ 15:00 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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15:00 ↓ 15:30 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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池田 仁のプロフィールを見る
「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員。
誰でもいつからでも身体が柔らかくなる[acroストレッチ]のクラスや大人向けの倒立やブリッジのクラスなどを東京を拠点に日本各地で開催している。
鹿児島県鹿児島市出身。早稲田大学スポーツ科学部卒業。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

