1/17 11:00～ 新春リセット＆デトックスヨガ
1/17 11:00～ 新春リセット＆デトックスヨガ
渋谷区スポーツ協会メンバーサイトへの登録後、ご予約が必要です。【予約サイトを見る】よりアクセスしていただき、ご登録がお済でない方はご登録のちにメンバーサイトよりご予約お願い致します。
【レッスン内容】
新しい年のスタートに、心と身体を整えるリセットヨガ。
深い呼吸からやさしいストレッチ、代謝やデトックス効果のあるツイストや立位のアーサナを中心に、身体の巡りをととのえ、不要な緊張や滞りを手放していきます。
心身の調和が満ち、穏やかな新年を迎えられますように🌿
楽しみながら身体をリフレッシュさせていきましょう！
|
開催日時
|
2026年1月17日(土) レッスン時間/ 11:00～12:00 |
| 場所 |
〒151-0071 東京都渋谷区本町4-39-1 ・渋谷区 本町CC 本町コミュニティセンター ・受付/1F総合受付 ・レッスン会場/3F スタジオ |
|
参加費
|
￥1,800 tax-in ＊ご予約は「予約サイトを見る」よりおねがいいたします。 ■■当日は、本町コミュニティーセンター1F総合受付にて、「会員証」のご提示をお願いいたします。 ＊メンバーサイトログイン→マイページ→会員証 |
| 当日スケジュール |
|
10:30～
|
受付 /1F総合受付 |
|
11:00
↓ 12:00 |
・レッスン会場／3F スタジオ ＊マットは会場にございます。 （新品ではないので気になる方はご持参ください） |
|
12:00～ |
退出 |
| ご注意事項 |
|
キャンセル、その他、お問い合わせは渋谷区本町コミュニティセンター |
|
講師紹介
|
Honokaのプロフィールを見る
2023年よりインドヨガ講師として活動。 学生時代にインドヨガに出会い、その教えに深く感銘を受ける。 現在も学びを重ねながら、インドヨガを自身の軸として実践と指導を続けている。 ヨガの叡智がもたらす気づきと魅力を、多くの方々にお伝えできるよう自身の経験を通して発信している。 全米ヨガアライアンス RYT500取得 ヨガマスターティーチャー（インド政府認定校RYT500）
「もったいない」にも
ウエルネスを。
必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に
とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。
こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。
