10/11(土）9:30～ 土曜の朝ヨガ 〜動いてスッキリ・ゆだねてほっこり〜
10/11(土）9:30～ 土曜の朝ヨガ 〜動いてスッキリ・ゆだねてほっこり〜
渋谷区スポーツ協会メンバーサイトへの登録後、ご予約が必要です。【予約サイトを見る】よりアクセスしていただき、ご登録がお済でない方はご登録のちにメンバーサイトよりご予約お願い致します。
【レッスン内容】
呼吸に合わせて全身を動かし、気持ちをリフレッシュ‼︎更に胸を開くポーズで、ポジティブなマインド作りを行います。ヨガで体を動かし、体と心を元気にしましょう！ベーシックなポーズを中心に行っていきますので、どなたでも安心してご参加頂けます。
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開催日時
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2025年10月11日(土) レッスン時間/ 9:30～10:30 |
| 場所 |
〒151-0071 東京都渋谷区本町4-39-1 ・渋谷区 本町CC 本町コミュニティセンター ・受付/1F総合受付 ・レッスン会場/3F スタジオ |
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参加費
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￥1,800 tax-in ＊ご予約は「予約サイトを見る」よりおねがいいたします。 ■当日は、本町コミュニティーセンター1F総合受付にて、「会員証」のご提示をお願いいたします。 ＊メンバーサイトログイン→マイページ→会員証 |
| 当日スケジュール |
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9:00
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受付 /1F総合受付 |
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9:30
↓ 10:30 |
・レッスン会場／3F スタジオ ＊マットは会場にございます。 （新品ではないので気になる方はご持参ください） |
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10:30～ |
退出 |
| ご注意事項 |
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キャンセル、その他、お問い合わせは渋谷区本町コミュニティセンター |
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講師紹介
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しながわ ふみのプロフィールを見る
元気な時も、そうでない時も、ヨガはいつもそっとよりそってくれました。 「ヨガがあってよかった」と、何度も助けられてきました。 ヨガによって体が元気になったり、心が軽くなったり。 その体験を分かち合いたくて、今ヨガをお伝えしています。 日常の中でふっと心身がゆるむ時間を味わっていただけたら嬉しいです。 オンラインヨガスタジオ『Live Life with YOGA』主催。
「もったいない」にも
ウエルネスを。
必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に
とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。
こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。
