10/4(日) 12:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | ゆるめて、満たす。「呼吸と自律神経」のエネルギーチャージヨガ

¥3,000

SALE SOLD OUT

In tax

獲得予定ポイント:30PT

ログインしてポイントを確認する

チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

数量

10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【レッスン内容】
平日の忙しさやストレスで、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり、自律神経が乱れがちな現代。
ただ家でゴロゴロ過ごすだけでは、脳や心の疲れはなかなか抜けません。
このクラスでは、Well Centerという心地いい空間で、まずはガチガチになった心身を「ゆるめる」ことから始めます。
後半は、深い呼吸に合わせて心地よく体を動かし、新たな1週間を軽やかに乗り切るためのエネルギーをチャージします。

日曜日のお昼、自分をたっぷり労わり、心も体もリフレッシュして最高の午後をスタートさせましょう！

--------------------------------------

＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年10月4日(日)
12:30～13:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

レッスン ¥ 3,000-tax in
ペアチケット￥5,500-tax in

当日スケジュール

12:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

12:30
↓
13:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
13:45

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年9月19日(土)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年9月20日(日)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：今井祐子(いまいゆうこ)
Instagram / yukoimaiofficial

今井祐子プロフィールを見る

ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。

変化の多い女性のライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供する傍ら、マインドフルネスメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。

小学校での講座やヨガ本の監訳、フィットネスブランドのアンバサダーなども務める。プライベートでは一児の母として奮闘中。