10/11(日)12:00~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | めぐりを整える 秋のリラックスフローヨガ
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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます
【レッスン内容】
季節の変わり目は、心も体も揺らぎやすい時期。
肩や股関節、背中を中心に全身をバランスよく動かしながら、体の緊張をやさしくほぐしていきます。
深い呼吸とともに巡りを整え、心身ともに軽やかな状態を目指しましょう。
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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\ 会場:Roots Fitness DAIKANYAMA /
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama(フォレストゲート代官山)」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。
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開催日時
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2026年10月11日(日) レッスン時間/ 12:00 - 13:00 |
| 場所 |
Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama(フォレストゲート代官山) MAIN棟2-11区画 【フォレストゲート代官山 アクセス】 東急東横線「代官山」駅下車 徒歩1分 中央口向い |
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参加費
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レッスン ¥ 3,000-tax in ペアチケット ¥5,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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11:45
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受付 |
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12:00
↓ 13:00 |
屋内レッスン *マットは会場にございます。 *新品ではないので気になる方はご持参ください。 |
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13:30 |
退室 |
| ご注意事項 |
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注意事項及びお願い 【持ち物、会場について】 【キャンセル返金期間ついて】 |
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講師紹介
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いおりのプロフィールを見る
早稲田大学卒業、新卒より大手企業にて勤めた後、2025年からヨガインストラクターの道へ。
会社員時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガを始め、毎日5分でも続けることで、心と身体が少しずつほぐれていく感覚を実感。その経験を通してヨガへの理解を深めたいと思い、RYT200を取得する。
現在はスタジオやオンラインを中心に、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。
好きなヨガのスタイルはリラックスヨガ。丁寧なティーチングと、安心して力を抜ける空間づくりを大切にしている。
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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

