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10/18(日） 15:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 変わり続ける私に、安心を。～ 感じて、つながり、動きを紡ぐOdaka Yoga ～

10/18(日） 15:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 変わり続ける私に、安心を。～ 感じて、つながり、動きを紡ぐOdaka Yoga ～

¥3,000
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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます


【レッスン内容】
「諸行無常」という言葉があります。

身体も、呼吸も、感情も、環境も。
この世界にあるものは、すべて変化し続けています。

私たちはつい、変わらないものや、確かなものを見つけることで安心を得ようとします。

けれど、変化し続ける人生の中で、安心はどこかにあるものではなく、その時々の自分を感じ、自分自身とつながり続ける中で育まれていくものなのかもしれません。

Odaka Yogaでは、呼吸とともに波のように動きながら、自分の中心を感じ、ひとつひとつの動きを次へと紡いでいきます。

決まった形にとどまるのではなく、変化する身体に気づき、その瞬間に必要な動きを選び、また次へ。

それは、変化を止めるのではなく、変化にしなやかに順応していく力。

何かに依存したり、外側に答えを求めるのではなく、
自分の感覚を信じ、自分の軸につながり、変わり続ける自分の中に安心を見つけていく。

このクラスでは、Odaka YogaのFlow を通して、
そんな「内側にある安心」を身体で感じていきます。

ヨガ経験や身体の柔らかさは問いません。

感じて、つながって、
変わり続ける私の中にある安心を、一緒に紡いでいきましょう。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス ／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

 

開催日時
 2026年10月18日(日)
15:30～16:30
場所

 
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです
参加費
 レッスン ¥ 3,000-tax in
ペアチケット ￥5,500-tax in


 当日スケジュール
15:15
 
 受付
 ＊Shibuya Sakura Stage 7階  ウェルセンター
15:30
↓
16:30


 レッスン 

 ＊ヨガマットのご準備はございます
 新品ではないので気になる方はご持参ください

16:30
↓
16:45

 記念撮影
 退室


 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年10月3日(土)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年10月4日(日)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。


講師紹介



講師： 福田あけみ
Instagram / akemi_fukuta

   福田あけみのプロフィールを見る

農業の家庭に生まれ、大自然の中で育つ。
上京後、環境の変化による心身の不調をきっかけに、ヨガが“整えるためのツール”であることを知る。

さまざまなヨガを学ぶ中でOdaka Yoga®に出会い、
中心から動くことで、無理なく力が湧き出てくる感覚、
そして型の中にある自由に深く惹かれる。

練習を重ねる中で、
「できる・できない」という枠や、自分で決めていた限界が少しずつ外れていき、
内側の強さを信じられるようになったことが、人生そのものの在り方にも大きな変化をもたらした。

現在は、Odaka Yogaの練習を通して
自身が喜ぶ生き方・在り方を探求しながら、
その魅力をクラスやイベント、ワークショップを通して伝えている。


LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

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