10/18(日) 14:00~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | ビューティーストレッチでつくる 美ボディメイクレッスン
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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます
【レッスン内容】
フロアバレエ × ピラティス × ヨガを組み合わせたオリジナル融合メソッド
「ビューティーストレッチ」。
ただ鍛える・伸ばすだけではなく、身体を整え、インナーから繋げ引き締めることで、しなやかな軸とメリハリのある美ボディを同時に手に入れる特別プログラムです。
床(フロア)に身を委ねて行う動作が多いため、関節への負担を抑えながら、美しく伸びやかなボディラインへ導きます。
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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開催日時
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2026年10月18日(日) 14:00~15:00 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,000-tax in ペアチケット ¥5,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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13:45
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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14:00
↓ 15:00 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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15:00 ↓ 15:30 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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まりのプロフィールを見る
元プロバレリーナ、現在は ゴールドジム,Mellow Flowなどでレッスンを担当。 バレエの身体の使い方をベースに、姿勢改善やしなやかな身体づくりを目的としたコンディショニング、クラシックバレエ、ヨガを指導している。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

