10/18(日） 12:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 心とカラダを再起動するヴィンヤサヨガ～動く瞑想で自分軸を取り戻す～

¥3,000

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チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【レッスン内容】

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに浅くなっている呼吸と、張り詰めた心。

このクラスでは、ダイナミックかつ丁寧なヴィンヤサ（流れ）の動きを通して、身体の軸を整え、内側からのエネルギー循環を促します。

一連の動きに集中することで、頭の中の雑音（ノイズ）が消え去り、今この瞬間の自分自身へと立ち返る感覚へ。しっかり動いた後の最後は静けさと深いリラックスを感じていただけます。

日曜の1時間、自分のためだけに使う時間。アクティブに動いて心身をリセットしたい皆様のご参加をお待ちしております。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年10月18日(日)
12:30～13:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

レッスン ¥ 3,000-tax in
ペアチケット￥5,500-tax in

当日スケジュール

12:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

12:30
↓
13:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
14:00

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年10月3日(土)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年10月4日(日)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師： Shuno
Instagram /shunors

Shunoのプロフィールを見る

2015年、上海でヨガ指導をスタート。

2017年に帰国後、都内のスタジオやジムで幅広く活動中。
私自身、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガを日々練習する中で、「呼吸に合わせて流れるように動くこと」がもたらす心身の静寂とエネルギーの広がりを実感してきました。

今回のライフチューニングデイズでは、日常の忙しさから離れ、自分の身体と深くつながる時間をお届けします。心地よい汗をかいて、一緒に心とカラダをリセットしましょう。