10/24(土) 14:00~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 軸を整え、心を支えるヨガ
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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます
【レッスン内容】
足元から身体の軸を整え、呼吸とともに心の安定へ繋げていきます。
色々な姿勢でバランスを取りながら、自分の真ん中を感じてみましょう。
揺れても、ぶれても大丈夫です。
大切なのは揺れないことではなく、そこからまた自分の真ん中へ戻ってこられること。
心地よく身体を動かしながら、自分らしくいられるしなやかな軸を整えていきましょう。
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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開催日時
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2026年10月24日(土) 14:00~15:00 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,000-tax in ペアチケット ¥5,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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13:45
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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14:00
↓ 15:00 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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15:00 ↓ 15:15 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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麻結伽のプロフィールを見る
千葉市内スタジオ・自主開催オンラインヨガ・イベントクラスにて活動中。
10代の頃から続いていた心の不調の経験を活かして、【誰かと比べない】【ゆるく続ける】を人生訓として 身体を通し心と向き合うヨガをお伝えしている。
自身は仕事の延長としてヨガに出会い、次第にヨガの考え方に魅了され日々学びを深めている。
ヨガの国際資格であるRYT200を取得前に学んでいたパーソナルトレーナーとしての知識を活かし、解剖学に基づいたトレーニング要素のあるクラスで楽しみながら続けられるヨガクラスを提供。
初心者の方も経験者の方も、楽しく自分と向き合えるヨガの時間を過ごしてみましょう。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

