10/24(土）12:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 秋の陰陽ヨガ〜大地につながり、心を整える〜

¥3,000

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チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【レッスン内容】

夏の活動的なエネルギーから、少しずつ内側へ意識を向けていく秋。
このクラスでは、足裏で大地を感じることから始め、下半身の安定と体幹の軸を意識しながら、身体と心を整えていきます。

呼吸に合わせて身体を動かし、「今ここ」に意識を向けることで、日常で揺らぎやすい心を落ち着かせ、集中力を高めていきます。

秋の深まりとともに、自分自身の内側に静かな軸をつくる時間を過ごしましょう。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年10月24日(土)
12:30～13:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

【キャンペーン価格】
レッスン ¥ 3,000-tax in (1名参加)
ペアチケット￥5,500-tax in (2名参加)
＊期間限定価格

当日スケジュール

12:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

12:30
↓
13:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
14:00

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年10月9日(金)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年10月10日(土)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：両羽ももか
Instagram/ ＠momoka_ryoha

両羽ももかのプロフィールを見る

北海道札幌市出身。
6歳からジャズダンスを学び始め、様々なジャンルのダンスに触れてきました。 10代の頃に札幌の劇団、アクターズスクールに通っていました。
お芝居、歌、ダンス、ナレーションなどを学び、ミュージカルやLIVE、広告などで活動していました。

現在は東京在住で、モデル、女優として活動しながら、ヨガインストラクターとしても活動中です。ヨガイベントやパーソナルレッスンをしています。

全米ヨガアライアンスRYT200修了
シニアヨガ養成講座修了
ALIGN Pilates Institute マット&リフォーマー養成講座修了

⭐︎メッセージヨガに出会ってから、自分の心と体の小さな変化にも気付きやすくなり、受け入れて、ゆるめて、許してあげることか出来るようになったと実感しています。ヨガを通して今この瞬間に意識を向けて、今の体の感覚、心に寄り添い、受け入れて、ゆるめてあげる。
今在る幸せに気付き、豊かで心地良い日々のお手伝いをさせていただきます。一緒にヨガを楽しんでいきましょう！お待ちしております♪♡