10/24(土)15:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 〜Autumn Relax Yoga〜
10/24(土)15:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 〜Autumn Relax Yoga〜
獲得予定ポイント:30PT
ログインしてポイントを確認する受取状況を読み込めませんでした
10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます
【レッスン内容】
秋の午後、少しずつ深まる季節を感じながら、
心と身体をゆっくりとほどいていく1時間。
呼吸に意識を向けながら、肩や背中、骨盤まわりをやさしく動かし、日々の緊張や疲れをリセットしていきます。
頑張って動くのではなく、
「今の自分の身体」に心地よく寄り添う時間。
最後はゆったりとしたリラックスタイムで、
身体の力を抜き、心までふわっと軽く。
秋の午後、自分自身をいたわるためのRelax Yogaです。
--------------------------------------
\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

|
開催日時
|
2026年10月24日(土) 12:30~13:30 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
|
参加費
|
【キャンペーン価格】 |
| 当日スケジュール |
|
15:15
|
受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
|
15:30
↓ 16:30 |
*ヨガマットのご準備はございます |
|
16:30 ↓ 17:00 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
|
講師紹介
|
Shioのプロフィールを見る
"学生時代に留学をしていた頃、 ビーチで子供からシニアの方達がヨガをしている姿を見た時
\いくつになっても健康なカラダを保持していく事こそが財産なのかもしれない/
と感じ、帰国後大手ホットヨガスタジオに就職。 学びを深めていきながらヨガの指導者となり、年間700本以上のレッスンを経験。 沢山のお客様と触れ合う中で
\もっと生徒さんのために学びたい/
とおもう気持ちでスタジオから独立し ピラティスの指導者になり、 生徒さんたちに添った指導をモットーに活動しております。" ♡
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

