10/25(日）15:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 足元から整える、固めない軸づくり

¥3,000

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チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【レッスン内容】
足裏の使い方や重心の位置を見直し、身体を無理なく支える「軸」をつくっていきます。

まずは足指・足裏を丁寧に動かし、床を感じて押す感覚を引き出します。そこから身体全体を連動させて必要な部分を適切に使いながら、動いても崩れにくい「固めない軸」を目指します。

クラシックバレエの基礎動作を通して、片足で立つ動きやゆっくりとした重心移動に取り組むことで自分の身体の感覚に意識を向けて集中力を高め、体幹を働かせながら安定した身体の使い方を身につけていきます。

普段ヨガやピラティス、ランニングなどで身体を動かしている方にも、いつもの運動とは異なる視点から身体を見つめることで、新たな発見をしていただける時間です。
バレエ未経験の方に是非ご参加いただきたいクラスです。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年10月25日(日)
15:30～16:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

【キャンペーン価格】
レッスン ¥ 3,000-tax in (1名参加)
ペアチケット￥5,500-tax in (2名参加)
＊期間限定価格

当日スケジュール

15:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

15:30
↓
16:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

16:30
↓
16:45

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年10月9日(金)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年10月10日(土)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：Kanna
Instagram / ballet_body_coach

Kannaのプロフィールを見る

チャイコフスキー記念東京バレエ団附属東京バレエ学校、有明ニューシティーバレエスクール出身。パリ国際バレエコンクール日本予選を経て、プロフェッショナル部門本選に出場。

全国舞踊コンクールクラシックバレエ部門一部、NBA全国バレエコンクールシニア女子の部にて入賞。Victoria Academy of Balletへ短期留学。
New York Dance Project Company Summer Intensive フルスカラシップ。
カナダのバレエカンパニー在籍中は全公演へ出演。帰国後は、都内のブロードウェイダンスセンターやミュージカルコースを併設する学校で指導を開始。

バレエおよびピラティス指導を行う企業に入社後は、レッスン指導に加えてサービス運営やバレエウェア制作にも携わる。現在はパーソナルレッスンを中心に、上達するためだけではなく身体の使い方から佇まいを整えるレッスンを展開。

宝塚音楽学校合格者、コンクール上位入賞者、海外名門バレエ学校留学許可者を輩出。

BESJマットピラティス指導資格保持。