10/25(日)11:00~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 足元から整える身体と心の軸
10/25(日)11:00~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 足元から整える身体と心の軸
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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます
【レッスン内容】
自分軸に意識を向け動くことで身体や心の安定にも繋がります。
今回のレッスンでは足裏で大地を感じ、呼吸を感じながら体幹に目を向け集中することで自分と向き合う時間を!
自分を大切にしてあげる時間を作っていただけたらと思います。
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\ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス /
ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。
DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催!さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる"ペアチケット"なら、もっとお得に!「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。
はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。
【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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開催日時
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2026年10月25日(日) 11:00~12:00 |
| 場所 |
*渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 |
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参加費
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【キャンペーン価格】 |
| 当日スケジュール |
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10:45
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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11:00
↓ 12:00 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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12:00 ↓ 12:15 |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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Ritsukoのプロフィールを見る
はじめましてRitsukoです。
今回はこのようなステキな機会に巡り合わせて下さった皆さまに感謝しきれない思いでいっぱいです。
シングルマザーとして一人息子を育てることに毎日いっぱいいっぱいに過ごしていたある日ふと気づくと笑顔が消え心も壊れてしまっていました。
そんなある日友人がヨガに誘ってくれた事がヨガとの出会いです。
ヨガをすることで体はもちろん心もびっくりするほど元気になり自然に笑顔も戻り嫌いだった自分をどんどん好きになりました。
そんなステキなヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えたくRYT200の資格を取得し、今は自宅やスタジオでレッスンを開催しています。
一人でも多くの方に笑顔を♡
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

