10/25(日）12:30~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | GROUNDING BEAUTY YOGA ~美姿勢×体幹ヨガで、身体の軸を美しく~

¥3,000

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チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
–軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【レッスン内容】

足裏から身体の土台を整え、骨盤・体幹・背骨・肩甲骨のつながりを意識しながら、美しい姿勢へ導く60分レッスン。 

足元の安定から体幹を目覚めさせ、巻き肩猫背を解消ししなやかな骨盤周りに導く柔軟性アップフローと、やさしい体幹を意識したポーズやバランスポーズなどを取り入れながら、ブレにくく安定した身体の軸をつくります。

日常生活で活かせる美姿勢としなやかで美しく芯のある身体を育み、安定と集中を高めるヨガシークエンスです。 また、自分自身の身体に意識を向けながら動くことで、姿勢だけでなく心も整え、集中できる時間を過ごします。

ヨガ経験問わず、お身体の硬さが気になる方、運動が苦手な方も、どなたでも安心してご参加ください。

「足元から整える」ことで、自然と美しい姿勢を導きます。

※安定期に入られたご妊娠中の方は、医師の許可を得た上でご参加ください。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年10月25日(日)
12:30～13:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

【キャンペーン価格】
レッスン ¥ 3,000-tax in (1名参加)
ペアチケット￥5,500-tax in (2名参加)
＊期間限定価格

当日スケジュール

12:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

12:30
↓
13:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
13:45

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年10月9日(金)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年10月10日(土)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：AI
Instagram /aiyoga.channel

AIのプロフィールを見る

*保有資格全米ヨガアライアンスERYT500ERYT200 パーソナルトレーナー資格ヨガ安全指導員 𝐽𝐴𝑃𝐴認定アーユルヴェーダアドバイザー国際シンギングボウル協会シンギングボウルヒーリング初級講座修了リフォーマーピラティス企業研修修了 *イベントメディア日経WOMAN/Yahoo!Japan 雑誌『ヨガジャーナル』/『Yoga&fitness』vol12,13,14,15 豪州ヨガスタジオレッスン *登壇出演・東急プラザ渋谷Life tuning days 2025 ・THE KANZASHI TOKYO ASAKUSA ルーフトップヨガ・『私の完全美容食』朝活！ウェルビーイング2026 ・Anchor Point永田町テラスヨガ「美姿勢×体幹ヨガ」をテーマに、しなやか健康美を導く女性向けパーソナルヨガ講師として、活動しています。SNS総フォロワー1万人以上。時短で効率よく誰でも簡単に続けられるヨガやボディメイクを発信しています。東銀座と栃木県にパーソナルヨガスタジオ『スリールヨガ』を運営。各種イベントやインストラクター向け講座などで指導中。YouTubeチャンネルでも、自宅で簡単にできるヨガやストレッチ動画を発信中。