10/30(金) 19:45~ | お得なAUTUMN CAMPAIGN対象クラス | 体の歪みを根本から整えブレない軸作り整骨ヨガ

¥3,000

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TICKETの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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10月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus | –軸を作る – 足元と体幹を意識し、精神的な集中力を高めます

【Lesson内容】
日々のお仕事や家事で、肩こり・腰痛・カラダの重だるさを感じていませんか？

整骨ヨガは、解剖学や整骨の理論に基づき、骨盤や背骨の「正しい位置」にアプローチするヨガクラスです。

無理にポーズを深めるのではなく、自分の骨格の癖に気づき、自律神経や筋肉の緊張を緩めながらバランスを整えていきます。

▼こんな方におすすめです▼
◻︎慢性的な肩こり・腰痛・冷えに悩んでいる
◻︎姿勢（猫背・反り腰）を改善したい
◻︎運動初心者だが自分でメンテナンスできるようになりたい
◻︎自律神経を整えて、質の良い睡眠をとりたい

▼プログラムの特徴▼
骨格アプローチ：簡単なセルフ整体を取り入れ、骨盤周りを緩めます。
初心者歓迎：難しいポーズはありません。運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
からだの変化を体感:：レッスン前後の姿勢や柔軟性の変化をその場で実感していただけます。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

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＼ YOYOGI-PARK “まなぶ” ／
週末の夜。わたしを整える都心のウェルネス体験をしませんか。
ほんもの体験を通して、わたしの時間をつくっていただき、心を整え、体を鍛える。よって、自分らしく輝くこと＝今の自分をもっと好きになること。
未来のわたしに贈る、ほんものの時間。

開催日時	2026年10月30日(金) レッスン時間/ 19:45 - 20:45
場所	東京都渋谷区神南1丁目1番1号 3階 YOYOGI-PARK “まなぶ” ・原宿駅徒歩7分・明治神宮駅（1番出口）徒歩7分・渋谷駅徒歩12分
参加費	レッスン ¥ 3,000-tax in　＊キャンペーン１名価格ペアチケット￥5,500-tax in　＊キャンペーン２名分の価格

当日スケジュール

19:30	受付
19:45 ↓ 20:45	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
21:00	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年10月15日（木）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年10月16日（金）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：Mii
Instagram / mii_yogainstructor

Mii のプロフィールを見る

ヨガ講師・整体師・プライベートヨガサロン「 Mii's Yoga Room 」主宰
・LIFE TUNING DAYS Daily Event Organizer モデル、タレント、ダンサー活動の後に産後から続く不調やストレスで体調を崩したところ、ヨガと出会う。

先天性の心疾患を乗り越えてヨガで循環器の向上を実感し、身体だけでなく心の豊かさにもつながるヨガの魅力にのめり込む。

2017年よりヨガスタジオにて指導開始。年間６００本のレッスン実績や、イベントレッスン開催、新人ヨガインストラクター育成などに携わる。 2021年、独立をしフリーランスで活動開始。ヨガ指導と並行して整体師になるための学びを始め、同年自宅サロンを開業。

千葉県鎌ケ谷市の、地元に根付いたパーソナルヨガセッションではヨガ×整体のオリジナルメソッド【整骨ヨガ】で皆さんの健康サポートのお手伝いをしている。整体の知識を踏まえたヨガ指導は身体の変化だけではなく、心も人生も豊かになるとスタジオレッスンでもキャンセル待ちが絶えない。

現在、現役整体師でもあり、８スタジオと業務提携、自宅サロンでの指導、・LIFE TUNING DAYSの DailyEvent Organizerとして活動は多岐にわたる。