11/8(日) 10:00-|BODYART ENERGY FES|LTD Daily Event - Special Program【9/25本日限定数発売!】
11/8(日) 10:00-|BODYART ENERGY FES|LTD Daily Event - Special Program【9/25本日限定数発売!】
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"Daily Event"Special Program
Everyday in Motion
日常をアップデートする、動く楽しさの体感。
LIFE TUNING DAYSがお届けする定期レッスンプログラム「Daily Event」から、
1日だけのSpecial Programを開催!
季節の変わり目、寒さや忙しさでカラダが強張ったり、気分がスッキリしないと感じることはありませんか?
何かと慌ただしくなるこの時期こそ、自分の内側に意識を向け、心と身体の軸を整えることが大切です。
Daily Event 11月のテーマは「Grounding & focus」。
マインドフルネスな呼吸法を通して地に足をつけ、自分の中に確かな軸を育むことで、集中力と免疫力を高めていきます。
今回のスペシャルイベントでは、その深めた軸(Grounding & focus)をベースに、日常のすべての動きへと繋げていく「Everyday in Motion」を体感!
ただ身体を動かすだけでなく、「立つ・歩く・動く」といった毎日の動作が驚くほど軽やかで心地よくなる感覚を味わっていただけます。
いつもとは違う特別な空間だからこそ感じられる高揚感と、クラス後の深い充実感をぜひ体験してください。
毎日をもっとアクティブに、自分らしく過ごすための特別な1日を、ぜひご一緒に。
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プログラム
講師「BODYART JAPAN」
BODY ARTインストラクターが集結!
千紗
近藤義光
国原由記子
佐野杏莉(Anri)
Yuriko
桜井里紗
MAAYA
●レッスンタイトル: BODYART ENERGY FES
みんなの動きが、ひとつのエネルギーに⭐
レッスン内容:
呼吸と音を感じながら、
ゆっくり身体を目覚めさせるところからスタートし、全身を大きく使うダイナミックな動きへとつなげていきます。
今回は複数のBODYARTインストラクターが集結!
それぞれの個性とエネルギーをひとつにつなぎ、会場全体で楽しむスペシャルセッションをお届けします。
呼吸して、動いて、汗をかいて。
心と身体に眠っているエネルギーを解放する、お祭りのような特別な時間を一緒につくりましょう!
初めての方も、運動に自信がない方も大丈夫!
自分のペースで、“動く楽しさ”を一緒に体感しましょう♪
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【BODYART trainingとは?】
ヨガ・ピラティス・トレーニング・太極拳・有酸素運動の要素を融合した、世界20カ国で愛されているドイツ発祥のマットエクササイズです!
身体をパーツごとに動かすのではなく、つながりや連動性を意識しながら、全身=「全部(すべて)」を使って動いていきます。
そうすることで、体幹やインナーマッスルを自然に目覚めさせ、身体本来の機能を高めていきます。
呼吸に合わせて動き、みんなのエネルギーを感じながら、身体を「整えて、鍛えて、巡らせる」時間。
運動が苦手な方や初めての方にも、安心してご参加いただけます!
心地よく身体を動かしながら、心も身体もスッキリ整う時間を、一緒に楽しみましょう♪
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Daily Event
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。
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開催日時
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2026年11月8日(日) レッスン時間/ 10:00~11:00 |
| 場所 |
⼤崎駅より徒歩6分程度 ※購入者のみのご連絡となります。ご連絡はイベント開催約 |
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参加費
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¥3,500‐ tax-in(10/18までの早割TICKET) |
| 参加者特典 |
| xxxxx |
| 当日スケジュール |
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9:30
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受付
セキュリティの観点から、会場に事前にお並びいただくこともできかねます。 |
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10:00
↓ 11:00 |
屋内レッスン *マットは会場にございます。 *新品ではないので気になる方はご持参ください。 |
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11:00~ |
記念撮影 |
| ご注意事項 |
注意事項及びお願い
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講師紹介
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講師:千紗・Instagram / bodyart_chisa_traning
講師:近藤義光
講師:国原由記子・Instagram /yukikuni1006
講師:佐野杏莉(Anri)・Instagram / anri_bodyart
講師: Yuriko・Instagram /yuriko_in_tokyo
講師:桜井里紗
講師:山崎綾子
講師:MAAYA・Instagram /ono_maaya
出演講師のプロフィールを見る
【千紗】幼少時からクラシックバレエやダンスを学び、エンタテインメント業界でパフォーマーとして活躍後、運動指導の世界へ。 楽しく身体を整えて、”カラダの内側から元気なってもらいたい”をモットーに、パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクター、キッズトレーナーとして活動。
bodyART Trainingの発祥地ドイツにも研修へ。
【保有資格】
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・BESJ マットピラティス ・bodyART Training
・Athlete Pilates
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定キッズハイパフォーマンススペシャリスト
・SMARTHANDS認定ストレッチリリース資格
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【近藤義光】
エアロビックダンス歴35年 トレーナー歴37年 1996年SUZUKI JAPAN 競技エアロ ペアチャンピオン 世界大会にも出場 東京、神奈川中心にスタジオインストラクター パーソナルトレーナーとして活動
◾️保有資格 ・BODYART training level1,2 ・DEEP WORKインストラクター
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【国原由記子】
フイットネスクラブにてトレーニング指導・スタジオインストラクターとして活動中。 幼少期よりモダンバレエを習い、現在はジャズダンスを中心に様々なイベントへ出演。 自分自身と向き合いながら集中して身体を動かす事で、ダンスと似たような感覚を覚えたのをきっかけにBODYARTにのめり込みインストラクターへ。
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【佐野杏莉(Anri)】
幼少期からバレエやジャズダンスを習い、21歳でニューヨークにダンス留学中BODYARTに出会う。体調とパフォーマンスの向上を体感し、日本でもたくさんの方に知ってほしい!と、インストラクター資格を取得。 週20本のレギュラーレッスンに加えイベントを開催するなど、自他ともに認めるBODYART大好き人間。 ベリーダンサーとしてレストランショーやシアターショーにも出演中。
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【Yuriko】
フィットネスインストラクター・英語講師。ヨガ・ピラティス・デンマーク体操などを中心に、スタジオレッスン、企業向け出張レッスンなど幅広く活動中 2019年よりヨガインストラクターとして活動を開始。デンマーク大使館でのワークショップや、lululemonでのレッスン、企業向けウェルネスプログラム、屋外イベントなど、さまざまな場所で運動を通したウェルネスを提案。 保
有資格:BODYART Training Instructor
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【桜井里紗】
ダンス歴18年、大分市で自分のダンス教室を持ち活動中。 テーマパークの演出、振付も担当している。 保有資格 ・FTPマットピラティス
・BODYART training
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【MAAYA】
ヨガ指導歴約9年。 溶岩ヨガ・常温ヨガスタジオでのグループレッスンをはじめ、
パーソナルヨガ、
・LIFE TUNING DAYS、
・京王電鉄プレゼンツ 「味スタナイトヨガ」登壇、
・味スタ観戦前ヨガイベント担当
・TRUNK HOTELでのワークショップなど、企業
・ホテル・大型イベントでのレッスン実績を持つ。
約20年間の女優活動を経てインストラクターへ転身し、「心と身体を整えること」の大切さを伝えている。
保有資格 IHTA認定ヨガインストラクター1級・2級/IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター/BODYART Training Instructor Level1
・2/JCCAベーシックインストラクター♡
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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。
