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11/22(日) 11:15~ | Inside Flow 〜 2026 Wrap-Up!! 〜

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¥3,500
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11月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus | マインドフルネス呼吸 – 集中力と免疫力を養います9

【Lesson内容】

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された 「インサイドフロー」の大きな特徴は音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、
最後は参加者全員でフローを創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイルです。

極上の音響と映像で深く自分と向き合い、心身を整えるスペシャルな空間です。
レッスン後は余韻を楽しみながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

開催日時
 2026年11月22日(日) 
レッスン時間/ 11:15～12:15
場所

Crypto Cafe&Bar
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル２F
＊1Fファミリーマートのビル2F奥
＊JR, 東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」より徒歩8分
＊東急東横線 「代官山駅」より徒歩4分
＊東急東横線 「中目黒駅」より徒歩7分
参加費
 ¥3,500‐ tax-in (お勧め1ドリンク付き)

 

 参加者特典
 当日スケジュール
11:00
  受付
11:15
↓
12:15
屋内レッスン
＊マットは会場にございます。

＊新品ではないので気になる方はご持参ください。

12:15～

記念撮影
お勧めのソフトドリンクでレッスン後もお楽しみください。
12:45  退出

 

 ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル 
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年11月7日（土）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年11月8日（日）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介


講師：Satomi
Instagram / satomiyoga_firiroku

 Satomiのプロフィールを見る



2015年某大手ホットヨガスタジオへ入社。約3000人いるインストラクター中からトップインストラクターに選ばれ、2018、2019年と二期に渡ってトップインストラクターとして自身のWSやリトリートを全国で開催。 2019年からフリーのインストラクターとして活動開始。現在、科学的根拠からヨガを伝えるINSIDE YOGA正式指導者、そして日本で数名のみのInside Flow JUNIOR teasherとしてをメインに全国で活動中。 ♡


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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

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