12/5(土) 08:30~ SOUND BATH_倉本ななこ | TOKYO BLANK CLUB ※定員25名
12/5(土) 08:30~ SOUND BATH_倉本ななこ | TOKYO BLANK CLUB ※定員25名
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TOKYO BLANK CLUB
Presented by LIFE TUNING DAYS
In collaboration with OGAWA COFFEE LABORATORY TAKANAWA
Support by THE JEXER TAKANAWA
TOKYO BLANK CLUBとは？
都市の日常に、余白を取り戻すウェルネスクラブ。
TOKYO BLANK CLUBは、ランニングやヨガ、ピラティス、フィットネス、コーヒーや朝食を通じて、都市生活の中で見えにくくなった「余白」を取り戻す東京発のウェルネス・スポーツコミュニティです。
競うためではなく、整うために集まる。消費するためではなく、日常をよりよくするために体験する。
身体を動かし、人とつながり、コーヒーを楽しむ。その心地よさを、日常へ自然と持ち帰る朝の時間をお届けします。
運動経験やレベルは問いません。初めての方も、お一人でも、ペアでもお気軽にご参加ください。それぞれのペースで、心地よい「余白」のある朝をお楽しみいただけます。
”SOUND BATH”
Instructor：倉本ななこ
土曜日の朝、心地よい音の響きに身をゆだねながら、深いリラックスへ。
サウンドバスの音色に包まれながら横になり、日々の忙しさや考えごとをそっと手放す。何かを頑張るのではなく、ただ休むことで、心と身体を回復へと導く時間です。
自分の内側にある静けさを感じながら、ゆっくりと自分自身に戻っていく。
柔軟性やヨガの経験は問いません。初めての方も安心してご参加いただけます。
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開催日時
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2026年12月5日(土) レッスン時間 / 8:30 - 9:30 |
| 場所 |
OGAWA COFFEE LABORATORY 高輪 〒108-0074東京都港区高輪2丁目22-1 THE LINKPILLAR 2 2F ＊JR山手・京浜東北線 高輪ゲートウェイ駅から徒歩2分 |
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参加費
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￥3,500-tax-in (1ドリンク付） |
| 参加者特典 |
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●1ドリンク付き（OGAWA COFFEE LABORATORYの珈琲or紅茶（ICE/HOT）でお選びいただけます。） OGAWA COFFEE LABORATORY高輪について：https://www.oc-ogawa.co.jp/ocl-takanawa/ ●ロッカー（お着替え）：会場内にはご用意がございません。お手洗いをご利用ください。 |
| 当日スケジュール |
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受付
8:10 ↓
8:30 |
■受付 場所：店舗中央 岩のモニュメント付近 |
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レッスン
8:30 ↓ 9:30 |
会場：店舗中央 岩のモニュメント付近 |
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9:30 ※目安
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■モーニングタイム チケットについているドリンクや追加でフードをご注文いただく、朝の時間をお楽しみください。 ※テイクアウト、着席も可能です。着席の場合は指定のエリアをご案内いたします。 ※希望者のみ可能な範囲でスタッフなどと一緒に交流ができればと思っております。基本、流れ解散となります。時間は決まっておりません。 |
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10:30 ↓ 11:00
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■着替え※必要な方のみ 「THE JEXER TAKANAWA（LINKPILLER2 1階)※ 利用時間：10:30-11:30」にてお着替え。または、お手洗いにてお着替え。 完全解散 11:00 ※流れ解散となっております。 |
| ご注意事項 |
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注意事項及びお願い 【持ち物、会場について】 ・（ドリンクについて）当日、受付にてドリンクチケットをお渡しいたします。 【キャンセル返金期間ついて】 |
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講師紹介
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講師： 倉本ななこ
Instagram/ nanako.yoga
プロフィールを見る
倉本 ななこ
2017年よりヨガ講師として活動。
Sara AusterによるSound Methodを修了後、2023年よりサウンドセラピストとしての活動を本格的に開始。ヨガと音を通じて、今の自分に気づき、自分を大切に扱うための時間を届けている。
