12/12(土)11:00~ | 心の根を育むヨガ〜Rooted in the Present

¥3,500

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12月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Grounding & Focus
一年の統合 – 感謝とともに心身を整え、新年を迎える準備をします

【レッスン内容】

Present には、「今・現在」と「贈り物」という二つの意味があります。

呼吸とともに自分の内側へと意識を向け、今ここに在る自分を感じる。
大地に根を下ろすように心と身体の土台を整え育みながら、ここまで歩んできた一年に感謝を込めて。

今というかけがえのない贈り物を受け取り、心地よく新しい年を迎える準備をしましょう！

【会場のご案内：渋谷ウェルセンター】
渋谷駅直結のアクセスの良さに加え、大きな窓から光が入る気持ちの良い空間です。
レッスン終わりにはドリンクをご提供。余韻を味わいながら、ゆったりとした特別なひとときをお過ごしください。

開催日時

2026年12月12日(土)
11:00～12:00

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

レッスン ¥ 3,500-tax in (ドリンク付き）

当日スケジュール

10:45

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

11:00
↓
12:00

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

12:00
↓
12:20

記念撮影
■レッスン終了後にはドリンクをご用意しておりますので、余韻とともにお楽しみください。
12:20/ 退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年11月27日(金)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年11月28日(土)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：鎌田真梨
Instagram/mari__kamata

鎌田真梨のプロフィールを見る

16歳で渡英。
英国ケント大学ランベールスクールを首席で卒業後、世界的振付家マシュー・ボーン監督『New Adventures』にダンサーとして10年在籍し、ブロードウェイなど世界各地を廻るツアーに参加。
ミュージカルの振付助手や舞台通訳なども経験。心身のメンテナンスとして在籍中にヨガと出逢い「ありのままでいい」という哲学に感銘を受け、学びを深めるため指導者資格を取得。
柔らかい雰囲気と癒しの声、オンオフはっきりとしたメリハリのある誘導が定評。【癒しを届けたい】をモットーに心の繋がりと豊かさを誰もが育むことができる時間を提供できるよう心がけている。

指導歴12年。現在はフリーとして都内スタジオでのレッスンや多数イベントに登壇。 2児のママでもあり、大好きな家族とワークライフのバランスを大切にしている。
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・マインドフルネス瞑想講師
・ヨガニドラ認定講師
・Lilayoga アジャストメントエキスパートコース終了
・AEAJアロマテラピー1級