9/29(月）呼吸を感じるリラックスヨガ -お仕事終わりに心と体をリセット-
9/29(月）呼吸を感じるリラックスヨガ -お仕事終わりに心と体をリセット-
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【レッスン内容】
暑さが少しずつ和らぎ、夏の終わりから秋へと移り変わるこの時期。自然とともに、私たちの身体や心も次の季節への準備を始めています。
このヨガクラスでは、伝統インドのヨガをベースにした呼吸法を取り入れ、心と体をリラックスへと導いていきます。アーサナでは、むくみや老廃物が溜まりやすい関節まわりを丁寧にほぐし、巡りの良い身体へ導いていきます。
呼吸は身体と心をつなぐ大切なもの。呼吸を意識することで、自律神経のバランスが整い、心身の状態が自然と安定していくのを一緒に感じていきましょう。
初心者さんでも安心してご参加いただけるクラスです。
一日の終わりに、がんばった自分の心と体をやさしく癒し、整える時間を一緒に過ごしてみませんか？
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。
▷LUCAS浄化スプレーとは？
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。
石の種類によって香りも違います。香りは当日会場で選んで頂けます。
LUCASブランドページはこちらから
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開催日時
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2025年9月29日(月) 18:45～19:45 |
| 場所 |
Shibuya Sakura Stage 7階 SHIBUYAウェルセンター 東京都渋谷区桜丘町1番1号ほか ＊渋谷駅直結 https://www.shibuya-sakura-stage.com/access/ ＊レッスン会場は室内です（雨天開催です） |
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参加費
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①レッスンのみ¥2,500tax in ②レッスン＋LUCAS浄化スプレー￥3,700 tax in |
| 当日スケジュール |
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18 : 30
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受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階 SHIBUYAウェルセンター |
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18: 45
↓ 19 : 45 |
レッスン
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19 : 45
↓ |
記念撮影 |
| ご注意事項 | |
（持ち物） |
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講師紹介
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注意事項
注意事項
＊上記時間は目安ですので変動することがございますのでご了承ください。
注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。
【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。熱中症・寒さ対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットがございません。ご自身でお持ちいただくようお願いいたします。
・本イベントは着替える場所がございません。動きやすい格好でお越しください。
【雨天時について】
小雨は開催になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。
【イベントキャンセルについて】
本イベントはキャンセル返金が不可になりますのでご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。
