9/3(木) | Moonlight Yoga Summer _Ami
9/3(木) | Moonlight Yoga Summer _Ami
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🌕 Moonlight Yoga Summer
夏の夜、月明かりの下で心と体をtuningする。
月明かりの下で、ココロとカラダをそっと整える。夜の代々木公園で、ヨガを楽しみませんか？仕事帰りにふらっと寄り道して、家族や友人とともに過ごすナイトウェルネス。
月光と夜風を感じながらヨガで心を整えませんか？
＼Amiさんよりレッスン内容のご紹介／
秋の養生ヨガ 呼吸と潤いを育む時間
暑さが少しずつ落ち着き、季節が夏から秋へと移り変わる頃。
この時期は、夏の疲れが出やすく、乾燥も少しずつ始まるため、
体調を崩しやすい季節です。
東洋医学では、秋は五臓の「肺」をいたわることが大切な季節。
肺が傷つくことで、喉や肌の乾燥、風邪をひきやすい、気分が落ち込みやすいなど、
さまざまな不調につながることがあります。
ヨガで呼吸を深めて心と体をゆるめたあと、秋を心地よく過ごすための養生やセルフケアをお伝えします。
季節の変化を感じながら、自分の体と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。
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開催日時
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2026年9月3日(木) レッスン時間 / 19:30～20:30 |
| 場所 |
〒151-0041 東京都渋谷区神南1-1-1 代々木公園（BESTAGE） |
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参加費
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Basic｜Yogaレッスンチケット価格：3,000円（税込）＊9/3はヨガレッスンのみの開催になります。 ・キャンセルは開催日7日前の23:59まで、キャンセル、ご返金対応が可能です。開催日7日前を過ぎると、当日不参加でもご返金が出来かねますので、予めご了承ください。・キャンセル期間外での、お客様自身のご都合によるキャンセル、返金はできかねます。ご注意ください。 |
| 当日スケジュール |
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19:00
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受付 ｜代々木公園（BESTAGE）芝生エリ |
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19:30
↓ 20:30 |
レッスン｜芝生エリア ＊芝生の状態でデッキでの開催になる事もございます。 ＊ヨガマットは会場にございます。 （新品ではないので気になる方はご持参ください） |
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終了 |
流れ解散 |
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| ご注意事項 |
注意事項及びお願い※必ず、ご確認ください。【チケットについて】 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【レッスンについて】 ・ヨガマット貸出あり（新品ではありません）。 ・更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。 ・主催者の許可なくレッスン中の撮影はご遠慮ください。 ・感染症対策、水分補給は各自でご対応ください。 ・会場に自動販売機はありません。飲み物はご持参ください。 ・オフィシャルカメラマン、スタッフが撮影した写真は、SNS等で使用させていただきます。お写真等がNGの場合は、受付の際にスタッフまでお申し付けくださいませ。
【雨天・キャンセルついて】 ・雨天時は中止（延期なし）となります。 ・雨天予報の場合は、前日19時頃にInstagram公式アカウント・参加者のみメールにてご案内いたします。 ・主催者判断による中止時は、全額返金となります。 ・キャンセルは開催日7日前の23:59まで、キャンセル、ご返金対応が可能です。開催日7日前を過ぎると、当日不参加でもご返金が出来かねますので、予めご了承ください。 ・キャンセル期間外での、お客様自身のご都合によるキャンセル、返金はできかねます。ご注意ください。 その他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します |
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講師紹介
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Amiさんのプロフィールを見る
薬剤師・国際中医専門員 「体と心の健康こそが幸せ」という想いのもと、中医学を日常に取り入れやすい養生として発信。季節や体質に合わせたセルフケアを通して、自分の体と向き合い、毎日を心地よく過ごすためのヒントをお伝えしています。
