9/26(土） 12:30~ | Weekend Reset Yoga ― 週末に、心と身体に余白をつくる ― | AUTUMN CAMPAIGN対象クラス

¥3,000

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チケットの種類チケット（1名参加）ペアチケット（2名参加）

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9月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Charge & Balance | 夏の疲労回復 – 心身をゆるめ、回復力を高める休息

【レッスン内容】
週間の中で溜まった身体の疲れや心の緊張を、呼吸とゆったりとしたヨガで少しずつ手放していくリラックスヨガ。
首・肩・背中・骨盤まわりを中心に、無理なく身体を動かしながら呼吸を深め、心身を心地よくリセットしていきます。
忙しい日常から少し離れて、自分自身に意識を向ける時間を過ごします。

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＼ AUTUMN CAMPAIGN 対象クラス／

ひとりでも、ふたりでも。
この秋は、お得にウェルネス体験を。

DAILY EVENTの通常チケットがお得になる、期間限定のAUTUMN CAMPAIGNを開催！さらに、2名分のチケットをまとめて購入できる＂ペアチケット＂なら、もっとお得に！

「興味はあるけど、きっかけがなかった」
「ひとりでは少し勇気がいる」という方もぜひ大切な人やお友達を誘ってご参加ください。

はじめての一歩を、この秋に。
期間限定のAUTUMN CAMPAIGNをお楽しみください。

【ペア割ご注意事項】
・当日受付には、2名揃ってお越しください
・一緒に参加される方は、当日LIFE TUNING DAYS公式LINEへの登録が必要となります

開催日時

2026年9月26日(土)
12:30～13:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

レッスン ¥ 3,000-tax in
ペアチケット￥5,500-tax in

当日スケジュール

12:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

12:30
↓
13:30

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

13:30
↓
13:45

記念撮影
退室

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年9月12日(土)23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年9月13日(日)からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。

講師紹介

講師：Emika
Instagram / emily_k_sugar

Emikaのプロフィールを見る

ヨガと出会い、自分の身体や心の声に耳を傾けるようになったことで、無理をしていた習慣やストレスを少しずつ手放し、自分にとって心地よい選択ができるようになりました。
レッスンでは、ただ身体を動かすだけでなく、呼吸や身体の感覚を丁寧に感じながら、自分自身を心地よく整えていくことを大切にしています。身体の緊張がゆるみ、呼吸が深まることで、心にも自然と余白が生まれていく。そんなヨガの時間を通して、日常の中でも自分の心地よさに気づけるようなサポートをしています。アジャストメント（身体の観察とサポート）も取り入れ、一人ひとりの身体に合わせながら、無理なく安心してヨガを楽しんでいただける時間をお届けします。忙しい日常から少し離れて、自分自身に意識を向ける。身体と心をゆっくりほどき、週末に新しい余白をつくる。そんな時間を、皆さんと一緒に過ごせたら嬉しいです。